按照标准，女性九岁身高平均为134mm。体重平均为28kg。因为现在人的营养比较好，活动力相对于少，有的会出现发育较快，体重偏重，身高偏高的状况，现在还处于发育的阶段，要补充营养。
需要做一个激素测定查看是否缺乏生长激素，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。
男生相对都是比女生要慢一点才开始长高的。主要是注意做好这三个方面：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，尽量能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。
跑步增高不明显，经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的疗效。
男孩14岁正常身高是160一170cm。身高是与多种因素有关系的，最主要的是与遗传因素有很大的关系，父母个高孩子身高就相对高一些，父母个矮孩子身高相对就矮一些。现在的孩子生长发育都比较快，要给孩子增加营养，多吃含钙高及蛋白质高的食物。多锻炼身体，不熬夜，保持足够的睡眠时间，促进机体的发育以及代谢，在青春期还会继续长高的。
