并且平时要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起颈部的肌肉痉挛，加重椎体的受力。对于颈椎管狭窄的手术恢复起到了不利的作用。并且在卧床期间，一定要加强四肢肌肉力量的锻炼，这种情况可以主动的锻炼和家属配合被动的锻炼。促进颈椎管狭窄术后四肢肌肉力量的恢复。
可以通过中医牵引理疗来缓解症状，针灸推拿能很好的缓解颈椎椎管狭窄的症状，颈椎椎管狭窄不仅会引起局部疼痛，还会导致肌肉僵硬，同时还会伴有身体麻木的现象，会严重影响到血液循环。
腰椎管毛病采取手术的方法治疗，对腰椎管疾病是好的，保守治疗效果不好，在饮食方面注意清淡饮食，不能吃辛辣东西，不能吸烟喝酒，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。通过手术方式进行治疗，改正不良坐姿，多做腰背部的伸展锻炼。
腰椎管狭窄会导致屁股疼，腰椎管狭窄可分两种，包括先天性椎管狭窄及获得性或继发性椎管狭窄。常见症状为腰痛，因管道狭窄至一定程度，其内部神经、硬膜囊、马尾神经受到挤压所致。
腰椎管狭窄可以引起腿疼。腰椎管狭窄引起的腿疼是因为压迫神经引起的。在吃止疼药的同时，应该配合保守治疗，例如烤电牵引。一名为只吃口服药，效果也不会特别明显。如果症状加重，保守治疗无效，可能就需要采取手术治疗。
腰椎管狭窄手术后出现疼痛的现象。是非常正常的，腰椎管狭窄症本身的病理结构非常复杂。如果从专业角度来讲。椎间盘的突出、小关节的增生内聚、黄韧带肥厚、侧隐窝的狭窄、节段的不稳等都可以引起腰椎管的狭窄。所以腰椎管狭窄手术后出现疼痛是正常的。
