孕妇可以适当地伸懒腰伸腿。
怀孕的女性身体动作幅度过大，可能造成腰部扭伤或者是摔伤的情况，从而导致孕妇出现先兆性流产或者是先兆性早产的迹象。女性在怀孕的动作幅度尽量不要太大，避免拉扯到身体，导致影响到胎儿的发育情况，可以通过适当的运动来缓解身体疲劳，可以去散散步来缓解身体疲劳，有利于以后的顺产分娩。
怀孕初期可以伸懒腰，但是需要注意的是，动作的幅度不要太大。
伸懒腰是一种常见的运动，在我们的日常生活中是很常见的。孕妇在妊娠早期活动一下腰部，可以舒筋活骨，如果感到疲劳，可以伸展一下腰部，缓解疲劳，消除疲劳。所以，在孕期的早期，女性不用过度的紧张，也可以做一些小的运动，但是要控制好自己的活动范围，不能做的太大。
怀孕五周左右就能查出是否为宫外孕。
女性在怀孕五周以上时，就可以到医院继续进行彩超，以此来判断是宫内妊娠还是宫外妊娠。如果确诊为宫外孕，则需要及时在医生的指导下进行治疗，必要时需要停止治疗，防止对孕妇的身体造成更大的伤害。女性在怀孕之后，一定需要定期进行产检，明确胎儿和孕妇的情况，如果出现异常就需要及时进行针对性的治疗。
怀孕六个星期可以做B超和彩超，这是因为B超对于怀孕和胎儿都是很有保障的。
超声波是一种通过超声波在体内的传递，通过其反射和折射等物理性质来表现出身体的各个组织、器官和病变的形状，超声波是一种通过机械波传递热量的方式来实现的，它的作用通常是在10分钟以内，因此，医疗超声波可以被完全地限制在一个可以接受的范围内。
通常来说，伸懒腰胸口中间疼可以进行药物治疗、一般治疗等。
如果因伸懒腰或是在锻炼后出现腰胸口中间疼，可能与长期的疲劳、肌肉拉伤有关，如果不是特别的痛苦，要多休息。不用特殊的治疗，只要多加关注就行了。云南白药喷雾器可以用于治疗，具有舒筋活血、消炎、镇痛等作用。平时要多休息，不能经常进行激烈的活动，也要避免熬夜，多喝一些热的水，尽量不要食用辛辣的食物。
伸懒腰出现胸口痛，有三种可能性：
其一，是日常缺乏锻炼，胸部肌肉不太发达，骨关节活动度不充分，所以，在伸懒腰时，胸部肌肉受力超限，肋骨受到过度牵拉，从而导致胸口疼。其二，缺钙、骨质疏松的人，伸懒腰时也可能出现胸口疼痛症状。
建议日常生活中多做适度的锻炼，充分活动筋骨，增强体质。饮食上营养要均衡，注意钙质的补充。
