离开空调的环境以后，经过休息可以明显的缓解，无需进行药物治疗。如果头痛持续的时间比较长，并且比较剧烈，需要考虑到其他原因造成的头痛，比如发烧，或者是病毒性脑炎。
吹空调头疼快速缓解的方法有，保证良好的休息和睡眠，是受风寒出现的头疼，没有好转就应用药物了，在饮食上先吃一些流质的食物，清淡的食物，多喝点水，不要再受凉，辛辣刺激的食物不要吃。
吹空调并不一定会导致腰痛，比如时间不是很长，温度适宜，也不一定会有腰部疼痛。如果吹空调的时候时间比较长，并且空调的冷风直直地对着腰部吹，就会导致腰部的疼痛。
吹空调肩膀疼可通过针灸、中药熏洗等来治疗。吹空调会导致肩关节、肩部肌肉受到风寒，导致局部疼痛、活动障碍，导致肩膀疼痛。如果出现肩膀疼的情况，可以通过针灸、远红外线、微波、中频等物理疗法，配合中药塌渍、熏洗等中药外用，可以减轻肩部的疼痛。如果上述方法都不能减轻肩部的疼痛，建议到正规的医院做进一步的检查，确定其病因，然后再进行针对性的治疗。
膝关节被空调吹了疼，一般是膝关节着凉导致的，这是寒冷刺激引起了膝关节局部血管收缩导致的，患者可以通过以下方法治疗。
首先，患者可以佩戴护膝，适量增加衣物，也可以对局部使用艾灸、中频脉冲电治疗等治疗方法，来温经散寒、活血通络。
同时，患者也可以口服散寒除湿、通络止痛的药物，如鹿川活络胶囊，也可以外敷膏药，如关节止痛膏、麝香海马追风膏等。
