中医认为肩周炎是由于肩部感受风、寒、湿邪为主要的发病原因。饮食应以营养及补充钙质为主，可多吃川乌粥，白芍桃仁粥，桑枝鸡汤等。这类食物能够祛风湿、通经络、补气血。
多吃蔬菜和水果就好。肩周炎大多数是肩关节慢性劳损和寒冷刺激造成的，是常见的骨关节疾病可以采取肩关节烤电，针灸，推拿，封闭等方法进行治疗。要适当进行肩关节的功能锻炼，清淡饮食。
可能会有肩关节前、外、后方均有压痛，以肱二头肌长头腱部压痛最为明显。肩峰下及三角肌止点处也有压痛。肩关节僵硬，主动、被动活动均受限。疼痛是肩周炎的主要表现。肩部疼痛逐渐加重。多数位于肩前外测，可放射到肘、手及肩胛区，无感觉障碍。疼痛为持续性，常常夜间明显。
肩周炎的表现主要以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解。有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
一般的肩周炎封闭都是打到腱鞘里面。如果痛感明显可以在痛点位置打针。患者好，很高兴为您解答，如果是肩周炎，还是建议保守物理治疗为主，以多活动关节为主。现在封闭打中药针剂为主，尽量的不要打激素类药物，以免引起不必要的后果，平时忌食辛辣刺激食物，清淡易消化饮食。
