脚趾甲变白通常和营养不良、甲癣等因素相关，具体内容如下：
1、营养不良：患者长期挑食造成营养不良，便可能导致脚趾甲的颜色、样子、光泽等都发生变化，因此脚趾甲变白可能是营养不良造成的，建议患者平时注意膳食结构多元化。
2、甲癣：长期穿不透气鞋袜、在公共浴池不穿鞋等，都可能引发甲癣，出现脚趾甲颜色、质地异常等症状，所以脚趾甲变白可能是甲癣引起的，患者可在医生指导下使用伊曲康唑胶囊、环吡酮胺乳膏等药物治疗。
出现这种有可能是灰指甲，外伤，甲营养不良等疾病引起。具体要通过检查才能确定，如果是灰指甲，可以使用灰甲净等药物进行治疗，如有脚气，需要同时进行治疗，注意鞋袜的卫生，保持脚部干燥。
通常可以通过症状、复查检查等判断脚趾头骨折。
脚趾头一旦骨折，通常有显著创伤，如重物砸伤扭伤等，甚至车祸伤等，局部痛胀较明显，也可出现青紫瘀斑，伴活动受限，还应积极改进影像学检查工作，例如x光片检查，能有效地观察到是否有骨折，骨折错位等具体情况，如有手术指征，积极手术。骨折经过治疗，病情稳定后，可以先活动骨折处附近的关节，防止肌肉萎缩或挛缩。
现在可以进行刮甲屑和刮皮屑镜检的检查看看，假如是灰指甲合并足癣，则可以采用相关的抗真菌的药物和外用的相关的抗真菌的药物进行治疗。因为脚趾甲变厚和变白，足部还瘙痒初步考虑可能是足癣，其中指甲可能是灰指甲导致的。
脚指头断裂后可以食用以下几种食品：
1.牛奶和蛋，早上和晚上都要吃一包，早上和晚上都要吃一包，早上吃一个蛋，可以补充蛋白质、维生素和钙。
2.牛奶豆浆和鸡蛋一起吃，能给人体提供丰富的营养，同时还能增加蛋白质和钙质，促进骨骼的恢复。
3.排骨炖豆腐，含有丰富的钙，有利于骨头的修复。
4.坚果、腰果、开心果等含有丰富的钙物质，可以多食用。
