背部出现了肌张力增高之后，背部肌肉会有痉挛，同时伴有持续的疼痛。触摸的时候可以摸到痉挛的肌肉或者是条索。或者产生局部的肿胀。也有可能腰背部的活动受限或者活动度下降。
背部脊柱疼痛的原因也非常多，腰椎间盘突出就是一种比较常见的原因，腰椎间盘突出是一种中老年人常见高发的腰椎疾病，发作后引起的疼痛症状比较严重，并且会随着时间推迟变得越来越厉害。
冠心病发作时会引发背部不适。要放松心情，以免造成心理压力。平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，还要忌口辛辣饮食。烟酒海鲜牛羊肉也要注意，可以继续口服药物，观察看几天。
腹痛的具体部位应该弄清楚。如果右下腹伴有背痛，胆囊炎症是主要考虑因素。胆囊的彩色多普勒超声检查可以清楚地显示出来。观察大便是否异常也是必要的。如果大便异常，肠道炎症是主要考虑因素。如果是右上腹痛，主要考虑的是肝脏问题。需要去医院进行触诊和相应的检查。
腰背部肌肉锻炼的方法，包括了以下这几种：
1、平躺后要不主动向上拱起，维持5秒钟左右再缓慢的恢复到平常状态。
2、俯卧后头颈以及下肢部位同时向背侧翘起，维持5秒钟左右缓慢恢复到俯卧的状态，也能够起到锻炼腰背部肌肉的效果。
3、其他锻炼方法，包括仰卧锻炼法、五点支撑法、三点支撑法等等，都能够有效的锻炼到腰背部的肌肉。
背部有脂肪瘤，那么有效的治疗办法是进行手术，如果比较小的话也可以选择局部麻醉，而对于背部的巨大的脂肪瘤或者位于肌肉间隙，那么局部麻醉效果不满意也可以选择全身麻醉。
