可能是痔疮引起的出血。一般便秘的时候容易引起痔疮出血，可以去肛肠科做个肛门指诊，检查一下明确诊断，多活动有助于缓解便秘的。注意饮食规律，食物清淡易消化，戒烟酒辛辣油腻食物。
孕妇嘴上起泡了是喝水少上火，吃辛辣食物多的原因。怀孕代谢比较慢，容易上火，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，别吃辛辣刺激性食物。多喝水，多吃猕猴桃、西红柿，看看恢复效果。另外，可以泡些菊花冰糖喝一喝。
酸奶一般不会上火的，因为酸奶里有一些益生菌，具有调节肠道菌群，补充人体正常肠道菌群的作用。酸奶营养价值虽高，但是不宜空腹饮用，同时具有腹泻的病人，肠道慢性疾患等病人不宜饮用。
燕麦片属于是一种高热量的食物，那么经常长期性的服用，是会对让身体影响到上火的，所以说不要经常食用，偶尔食用一下还是可以的，服用麦片后，多喝一下水，增进一下消化吸收对胃肠道有很好的帮助，服用燕麦片后尽量不要吃过于辛辣过于油腻的食物，们之间容易增加热量，从而引起上火症状加重。
吃螃蟹之后并不会出现上火。从中医角度来说螃蟹本身属于性味寒凉的食物，吃了之后可以有效的清热解毒作用，还有一定的补肾强骨、活血化瘀、利尿通淋、滋肝补肾的作用。多吃一些螃蟹，可以有效的补充身体所需要的多种微量元素、氨基酸、蛋白质。
