食物方面可选择的食物如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉都有滋补机体阴气的功效。夏天天气热，活动以后出汗是正常的情况。如果是出汗特别多，感觉身体乏力，倦怠等，这个可能是身体虚弱的情况。平时适当体育锻炼，避免受凉，多调理一下。
大人消化不良吃烂面条、小米粥、南瓜粥、山药粥、菠菜、白菜等食物，以及双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等药物比较好。
消化不良可能是暴饮暴食、肠道菌群失调症等原因导致的，如果症状比较轻微，患者应该注意饮食，保持饮食清淡，多次易消化的食物，比如烂面条、小米粥、南瓜粥、山药粥、菠菜、白菜等；如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等。
大人拉稀吃什么药需要根据具体情况来确定：
首先要到正规的医疗机构就医，在医生的指导下使用，要根据病人的情况来选择合适的治疗方案。可以吃点止泻剂，可以根据病情的轻重来进行治疗，轻度的患者可以口服蒙脱石散、次碳酸铋等，严重的还可以口服消旋卡多曲、地芬诺酯、洛哌丁胺等，也可以口服肠内微生态制剂如乳酸杆菌、酪酸菌等。此外，对于细菌型痢疾，可以口服阿莫西林、左氧氟沙星、甲硝唑等药物。
小儿湿疹大人吃一些营养丰富的是。
大人可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、樱桃等，这些都是比较典型的水果。
高热量、容易消化的食物都很好吃，可以多喝小米粥和蔬菜汤，但是不能吃太油腻的东西。
第三种是富含矿物质的食品。可以吃一些富含优质蛋白质的瘦肉、动物肝脏、新鲜果汁等，也可以吃一些豆制品。
一般情况下，成人腹泻的时候会表现为腹部疼痛和解粘液脓血便，大便后如果不能彻底的改善，还会伴有发热，恶心，呕吐等，甚至是感染性休克。成人腹泻的药物主要有：氧氟沙星、环丙沙星、加替沙星、环丙沙星、喹诺酮类药物。对于沙星类的药物，可以通过大便的培养来进行抗炎症处理，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
大人拉肚子可吃易消化的食物、药物等进行缓解，具体分析如下：
腹泻主要是因为急性肠炎，如果是因为炎症所致，可以口服一些抗生素。如果出现了严重的腹泻，那么就需要补充水和补充体内的营养素，平时多饮水，多进食容易消化的食品。如果是因为消化不良或是细菌群紊乱，出现了不能消化的情况，可以服用一些健胃，促进消化的中成药。