颈椎终板炎治疗方法如下：
颈椎退行性病变、颈部外伤、骨结核等都会引起颈椎终板炎。治疗颈椎终板炎可以采用针灸，银质针治疗，微波治疗，口服双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体类消炎药物等保守疗法。日常生活中，患者不能长期低头工作，以免加重局部末板的损害。还可以通过颈肌的推拿和颈椎的屈伸运来预防颈肌的萎缩和退化，预防终板炎的恶化。
一般来说，肩周炎和颈椎病治疗方法有以下几个方面。
1.肩周炎和颈椎病通常可以在医生的指导下使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、扶他林软膏之类的药物来进行治疗，有助于缓解不适症状，从而达到治疗的效果。
2.颈椎病还可以进行颈椎的牵引，通过牵引增加颈椎间隙的宽度，从而达到颈椎间盘复位的目的；而肩周炎则可以在医生的指导下进行肩关节功能锻炼，有利于防止肩关节囊局部粘连，还可以进行局部热敷，改善局部的血液循环，缓解相关症状。
颈椎错位可以通过休养、理疗、外科等多种方式进行治疗。颈椎脱位需要综合考虑，主要有非器质性病变引起的颈椎错位，可以通过休养、理疗等方式来缓解。对于严重的颈椎错位、外伤、神经症状的病人，可以进行外科治疗，对于早期的外伤病人，特别是外伤病人，可以采用颈托固定或头颈胸支具来固定，对于齿状突骨折、齿状脱位，可以采用颈托固定、支架固定和外科手术。
神经根型颈椎病可以进行保守治疗及手术治疗。
1.保守疗法建议养成良好的生活习惯，日常生活中要多休息，避免长期低头，防止颈部受风或受湿。物理疗法是对轻度病人，可在日常生活中佩戴颈托，从而降低颈的活动度。
2.外科：如果是严重的上肢神经症状，保守治疗是无效的，一般会选择关节镜下的黄韧带肥厚或者椎间盘手术等微创手术。
颈椎病还是属于长期的疲劳会造成的，临床一般还是建议合理的保养休息，还是很必要的，劳累很容易发作的，保守治疗的措施包括颈部制动，颈椎牵引，颈部理疗及口服治疗颈椎病的药物治疗，如果病情发展严重，影响神经脊髓功能，或保守治疗效果不佳，可行手术治疗。
缓解颈椎疼可以工作时可以每半小时要起身，转转头颈，活动一会儿，空调不能对着脖子吹，睡觉要平躺，枕头要窄一些，能搁在脖子下面，以一个拳头高度为佳，避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，可以体育锻炼是预防骨质增生的好方法，治疗可以通过牵引，理疗，按摩针灸，手术，中药活血化瘀。
