身高180cm理想体重为71.28kg，上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡，达到控制体重的目的。平时应该注意均衡营养，及时的摄入适当的谷物、蔬菜水果以及肉类、蛋类、鱼虾、奶制品。
正常两岁半男孩体格发育，身高在84.3厘米-99.1厘米，体重在10.5千克-15.8千克。如果小儿没有任何症状，只需合理喂食，增加营养，户外活动等即可，不宜盲目补充营养，但如果小儿伴有偏食，厌食，多汗，骨骼畸形等表现，则应根据情况酌情补充维生素B族，D，锌，铁等。
8岁男孩正常身高在156-133cm之间，体重在25-30kg之间，可以结合数据参照一下，如果孩子身高低于正常标准20%。体重低于正常标准20%，称为孩子发育迟缓，家长需要及时带孩子检查，看是营养不良还是说有其他方面的疾病，查明原因，及时对症治疗。
正常下孩子的体重在22到30之间，身高在121到132之间。想要让孩子长个子或者长体重的话，日常生活中一定要多让孩子吃一些富含蛋白质的食品。让孩子经常的运动，多打羽毛球，篮球等锻炼。
儿童的身高体重年龄对照是足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
五岁半的男童体重在14.18-30.22KG之间，身高在101.6-128.6厘米之间。此时，小孩子身高增长相对较快，头长和身长的比例也会随之变小，身体的各部分都会比较匀称，身体的平衡力以及控制能力有了很好改善。
