适量运动是完全可以的。精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张。精索静脉曲张，可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，造成男性不育。本病不是全用手术治疗，在年纪较轻尚未结婚者，如有症状，可用提睾带提高阴囊，症状即可消失。
精索静脉曲张这种手术有可能会刺激局部皮肤粘膜局部毛细血管破裂，引起皮肤颜色发紫发青，都是属于正常的生理恢复过程，这些现象都是不需要再去担心的。现在只需要很好的去调整心态，正确对待。精索静脉曲张这种手术是属于外科常规小手术。
精索静脉曲张术后伤口十多天就愈合，稍微有肿朕是正常的，要恢复正常需三到六个月左右。手术后伤口愈合在七到十天，正常组织愈合最基本上也要三到六个月，有些术后综合症是正常的。如果情况严重，要及时到正规医院就诊。
采用何种的治疗方法，主要还是看精索静脉曲张的症状。如果是比较严重，那么还是及时的采用手术治疗，这样能够避免对生育功能的影响。如果是症状不太严重，那么是可以采用保守治疗的。
临床上对于无症状或症状轻，可仅用阴囊托带或穿紧身内裤，定期随访即可。而对于病情严重，需要积极的行药物、手术等治疗。
患者可在专业医师指导下使用阴囊拖带。同时避免做一些增加腹压的运动，如屏气等。
药物治疗适用于静脉曲张程度轻、阴囊坠痛等临床症状不明显、精液质量未见明显异常的患者，如促性腺激素、氯米芬、维生素E等。经腹腔镜精索静脉结扎术、显微镜下精索静脉结扎术、精索静脉栓塞术等手术，能够改善患者不适症状，提高精液质量，恢复生育能力。
通常情况下，精索静脉曲张的患者可以通过日常护理、使用药物、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：1.日常护理：精索静脉曲张主要是指精索蔓状血管丛出现血液淤滞，从而导致局部的静脉扩张、迂曲。精索静脉曲张的患者一定要注意养成良好的生活方式，饮食方面要清淡一些，避免吃辛辣、刺激性的食物。2.使用药物：精索静脉曲张的患者可以医生的指导下通过使用布洛芬分散片、枸橼酸氯米芬片、迈之灵片等药物进行治疗。3.手术治疗：如果患者的病情较为严重，还可以哦谈过精索静脉结扎术、精索内静脉栓塞术等手术进行治疗。
