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偏瘦的人如何长胖

匿名 27岁 悬赏3元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
身高:170cm 体重:100斤

情况:从小就很瘦,一天3餐饮食比较规律,饭量正常,一般两碗饭。

2010年偶尔胃痛,后来比较严重,特别是冬天饭点的时候,吃完饭就不疼了。 2012年去照胃镜说是胃溃疡,吃药后就不疼了,一年偶尔会疼,吃一粒药几个月都不会疼了。

我想问下医生如何调理脾胃,估计是我肠胃粘膜太薄吸收不好,如何调理,吃健脾丸有没有效果?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
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指导意见:这个不好说的,因为也可能是消瘦体质的情况导致的了,主要还是注意三餐规律, 营养均衡,这个是基础,另外注意睡眠的充足,生活作息规律,适度的运动,是可以帮助改善的了,至于消化功能不好,是可以考虑一些改善消化功能的药物的了。祝您健康,方便话麻烦给个评价。
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崔英杰 主任医师 敦化市第二人民医院妇产科 二级甲等
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,盆...
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指导意见:你好,很高兴为您解答问题。你首先摄入量不少,但是仍然消瘦就说明营养吸收不好,与你之前的胃溃疡有直接关系,复查一下胃镜,如果胃溃疡等问题已经解决,那么就可以使用健脾丸,调理一下脾胃功能。希望我的解答能够帮助到您,如果满意请评价,谢谢。
连运福 副主任医师 郑州市二七连运福中医诊所妇产科 私人诊所
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病
已帮助用户: 107564
问题分析:你好,是的,据你的细心描述,考虑就是与你自身的肠胃功能不好,使得自身局部吸收功能不好等引起的消瘦了,健脾丸可以,关键是看对不对你的证,你受不受补了
意见建议:就健康的对症治疗,最好是去医院消化科做以肠镜,看看肠粘膜的详情,查后找中医全面的为你辩证一下,然后开适宜的对症药物慢慢的调理,只要是吃的药物对症,就有希望慢慢的发福了,供参考
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要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应,带包括体育也是一个稳定因素检测,明确病因对症治疗,平时多让宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高自身抵抗力就可以了,然后宝宝饮食做到营养均衡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

有可能是因为营养不良引起的,这种还是需要住院,通过补充一些营养针来促进胎儿的发育,如果是偏小不是很多没有不良反应,一般没有什么太大问题,平时的时候适当补充营养就可以。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

体型瘦的人用正确的方法锻炼,不仅不会越练越瘦,反而会增肌、同时更健康。体型消瘦的人肌肉少脂肪少,新陈代谢较快,属于吃不胖的这类人。这种人增肌效果相对较慢,需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

瘦人跑步不会更瘦,反而会显得更为强壮,而不是之前的“单薄”。跑步是有氧运动,在跑步过程中,可以锻炼身体百分之八十的肌肉群,跑步还促进肌纤维的增粗。男性长期坚持跑步,可以促进体内的睾酮素分泌,更有效的增强肌肉厚度。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

控制饮食少吃饭这种情况是可以瘦的。但平时应该保证饮食规律,不要暴饮暴食,少吃油炸以及碳酸饮料等含脂肪以及热量高的食物摄入。平时一日三餐要合理搭配,按时吃好早餐午餐,晚餐可以吃些粗粮以及蔬菜水果代替主食。这种情况也是很好的减肥方法。如果不吃早餐或者是经常熬夜,都容易使身体发胖。平时也要积极参加体育锻炼,通过有氧运动来减掉体内过多的脂肪。减肥是一项长期而辛苦的事情,需要坚持。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

婴儿瘦小可以通过以下方式长胖,具体分析如下:
宝宝如果身体比同龄的孩子要苗条,可以适当的补充营养,比如牛奶、蛋类、肉类等。要做到荤素搭配,不挑食,多参加户外活动,提高身体素质。脾虚是造成宝宝消瘦的主要原因,因为脾虚会导致人体的营养物质的消化、吸收、分布出现异常,从而造成营养不良,因此可以口服健脾丸进行调理。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。