胎盘低应该是胎位位置低在活动后刺激腹部导致了见红的情况，减少剧烈活动，卧床休息，同时注意不要有性生活，有见红的情况还是需要吃保胎的食物等调理，营养均衡比较好的，积极复查。
胎盘低置是指胎盘的位置距离子宫颈口比较近，这样容易引起阴道流血的症状。出现低置胎盘的原因不太好确定，可能是跟疤痕子宫、子宫自身发育等有关，是没有很好的方法和药物干预性治疗的。一般随着子宫的增大，低置的胎盘可能会慢慢长至宫底，在此期间适当休息，应用保胎药物治疗，在治疗期间禁性生活，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，尽量不要便秘等。
不能久坐，也不能长时间站立，剧烈活动、提重物、腹压增加等情况都不要出现，应该尽量卧床休息。因为低置胎盘很容易出现阴道流血的症状，阴道流血如果量比较大，很容易造成流产、早产。
通常来说，孕妇胎盘低可以通过适当休息、定期检查、药物治疗等方法进行改善，具体分析如下：
1.适当休息：孕妇在怀孕期间出现胎盘偏低的情况，一定要注意休息，避免剧烈运动或者是过度劳累，同时要禁止性生活。
2.定期检查：孕妇需要定期到医院做相关的产前检查，以便观察胎盘的情况，同时了解胎盘低是否对胎儿或自身造成影响。
3.药物治疗：如果胎盘低的现象比较严重，并且孕妇出现了明显的宫缩、阴道流血等情况，建议孕妇遵医嘱口服保胎的药物进行治疗，如保胎丸、黄体酮胶囊等。
此外，怀孕期间一定要注意饮食营养均衡，以满足自身和胎儿所需的营养。
胎盘低不可以进行同房。
孕妇在怀孕期间检查发现胎盘低，这种情况是不能进行同房的，因为孕妇胎盘低是非常容易出现流产和早产的。孕妇需要尽量避免性刺激和外部刺激，防止出现意外流产。并且，孕妇需要尽量卧床休息，避免一切剧烈运动，防止胎盘低置的情况加重。孕妇可以通过将臀部垫高来帮助胎盘上升。另外，孕妇需要定期进行产检，明确胚胎的发育情况。
胎盘低4周左右可以长上去。
通常情况下，胎盘低一般在4周左右就可以长上去。因为因为4周的时间能够让子宫体积明显增大，在子宫增大的同时，胎盘也会往上长。越早发现涨上去的可能性越大。孕妈在孕期要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，可以多吃含有蛋白质的食物，以及可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。
建议孕妈在孕期要养成良好的生活习惯。
