流产后坐小月子时，建议注意以下几点：
1.在饮食上，应该注意适当增加营养，尤其是应补充足够的铁质，如鲜鱼、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等，以预防贫血的发生。不要吃辛辣、刺激的食物。
2.注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和过早同房。
3.坐小月子期间一定要注意个人卫生，预防感染的发生。
建议女性流产后一周，一定要到医院复查B超，看是否流产完全，流产不全的女性需要再次行清宫手术。
通常情况下，流产后医生不需要汗蒸。
一般汗蒸很有可能造成流产后发烧感冒。女性产后免疫力低，畏冷，非常容易造成关节痛。汗蒸时可添加桂枝、鸡血藤手镯、羌活、炮姜等温经活血化瘀中药材，具有通阳理气、活血化瘀的功效，可医治流产后关节痛。女性流产后汗蒸务必在阴道流血结束后开展。换句话说，出血期内严禁汗蒸。汗蒸结束后过20-30分钟后出门，防止再次发生体寒。
流产后没有不适，不建议用汗蒸。非常容易出汗过多造成体质虚弱。
女人在流产之后，身体是很虚弱的，此阶段除了要卧床休息一到两周之外，营养是很重要的，多吃一些富含蛋白质的食物，注意不要碰生水冷水。人流之后阴道会有不同程度的出血，以吃一些排瘀血的药物，彻底排出淤血。人流之后一个月内不能过性生活，半年内不能再次怀孕。
一般来说，流产后应该吃高蛋白、高热量的食物。
流产后会导致身体虚弱，抵抗力下降，所以流产会对身体造成很大的损害。孕妇要多吃高蛋白、高热量的食物，比如鸡蛋、肉类等，这些都是有很高的营养价值，有助于身体迅速恢复。在做完人流后要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些水果中含有的维生素C对人体的抵抗力和促进消化有很大的作用。人流后要多注意多休息。
一般一个月左右。在坐月子期间一定要适当的把身体补一补，避免引起月子病，一般流产以后一个月以后便可以适当出门。所以流产术后一定要适当休息，蛋白质，脂肪，碳水化合物补充充分，比如多吃一些鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤，海参之类的营养养品，保持室内温湿度适宜，以防感冒。
