打算要孩子提前三个月要戒烟戒酒的。因为精子的生存周期是三个月的时间。酒精对精子是有影响的，会导致精子质量下降。香烟中的尼古丁同样会导致畸形精子数目增高。所以说要想做到优生优育，必须提前戒烟戒酒。
怀孕前应该戒烟戒酒，不要喝酒，尤其是喝酒后不要同房，否则会影响胎儿的正常发育。从产前产后护理的角度来看，如果想怀孕，女性提前三个月让丈夫不要喝酒。葡萄酒中含有的酒精会影响精子的质量。如果同房怀孕，这对胎儿不利。虽然这不是绝对的，但可以尽可能避免。
香烟中含有上千种化学物质，其中包括50多种致癌物。这些物质被香烟燃烧后产生的焦油物质覆盖住，贮留在口腔、鼻腔、咽喉和肺内。吸烟可以致癌已是定论，饮酒时又吸烟，会使致癌作用产生相加效应。
男性长期喝酒，会引起精子质量不佳，导致精子的异常畸形。长期喝酒的男性在同房受孕以后，这时候胚胎质量不佳，后期胎儿生长发育就是会出现流产，胎儿畸形的可能性，这并不是百分之百一定会发生。
少量的喝酒不会加重肾脏的负担，对肾脏没有影响。如果每天喝酒量多，特别是每天喝大量的白酒，这样在体内酒精代谢后，主要就是在肝脏代谢，一部分在肾脏代谢，就会加重肾脏的负担，这种症状对肾脏有一定的影响。
一般来说，男性经常处于喝酒状态，容易导致精子活力差。怀孕后容易流产或者宝宝出生以后，体质比较弱。尤其是喝醉酒以后怀孕，有可能导致胎儿畸形，但这些并不是百分之百的，所以建议慎重考虑。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后决定是否要保留。
此外，怀孕前三个月的时候要及时补充叶酸，饮食方面要以清淡为主，但也要均衡饮食，保证营养全面。
