手比较瘦时血管会比较明显。手背的血管比较表浅，而且手背的皮下脂肪比较薄，因此血管（青筋）看起来比较明显。静脉瓣功能障碍的肢体下垂部位的静脉也会突出明显，这是由于静脉回流有障碍而引起的。
手背青筋凸起可以将手部举起或者平放，下垂后引起的青筋凸起就会明显地缓解，这是一种正常的生理差异，不需要去调理。而如果有静脉回流障碍、静脉瓣功能障碍导致的静脉曲张、青筋凸起的情况，也可以进行手术的治疗，都能够缓解这种现象。
青筋就是人体皮下可以看见的静脉血管。青筋的分布通常大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。额头呈现青筋凸起，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病。有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显，有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。这些情况都是正常的。建议就医检查。
用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体。青筋实际上就是浅表的静脉血管，天气热气温高的时候血管充盈，所以就更加明显了。
脚背青筋凸起可能是静脉曲张，严重就要通过一些小运动来改善或者治疗了，比如：游泳、跑步等一些锻炼小腿肌肉的运动，医生告诉我们小腿肌肉是一个辅助血泵，帮助静脉把血液泵回心脏，可减慢静脉曲张恶化。当小腿长期缺乏运动，便失去了这个功能。
上肢深静脉血栓形成，浅表静脉血流阻塞，常导致手背、上臂血管明显迂曲扩张，进行静脉造影检查可以明确诊断。手背部的静脉曲张不同于下肢腿部的静脉曲张，往往没有明显的肿胀不适，或者是血液倒流等严重表现。
