频繁的遗精主要由肾阳不足、过度的身体疲劳、不良的生活习惯和饮食习惯，以及由于长期频繁的自慰或性生活而引起的其他全身性疾病引起。这些因素可导致肾脏固定和频繁的遗精。及时到正规公立医院的男科查找病因，并由专科医生进行适当的治疗，以免延误病情，加重病情。
一般来说，老不遗精的原因如下：
老不遗精，最常见的原因是年龄没有进入青春发育期或者青春发育期开的较晚，不会有遗精现象；如果有了正常性生活或者有手淫习也可以导致老不遗精，应该结合检查作综合判断。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。
小便时出现刺痛的表现，跟频繁的遗精，而且局部没有及时清理干净，导致感染有一定的关系。也要考虑这种刺痛跟遗精并没有直接的关系，可能是龟头炎，或者尿路感染引起的。要大量饮水，增加尿量冲洗尿道，减轻症状，也有可能会自动好转。必要时去医院就诊，化验一下小便常规和分泌物培养，尿路感染主要以口服药物治疗为主。龟头炎则以局部用药为主。
小便后有血是终末血尿，原则上可能是膀胱颈和前列腺出血，也有可能是尿道口有异常病变导致出血。建议可以做膀胱镜检，找到是什么部位出血，再决定怎样进行处理。建议有出血一定要多喝水，化验尿常规，看到底是否有明显改善。通过膀胱镜检可以发现出血的部位、出血引起的疾病，如果是前列腺增生引起出血，需要吃药物。如果是膀胱颈有新生物，需要通过经尿道膀胱镜将膀胱内的新生物电切。
遗精跟阴茎发育没关系，男性到18岁成年人后阴茎基本开始逐渐成熟和定型，成年后阴茎一般勃起8cm以上，都是正常的，阴茎的大小因人而异，和高矮胖瘦有一定关系。平时要规律作息，营养均衡饮食，保持乐观心情，适当增加锻炼身体。平时不要手淫，性生活要适量，不要太频繁。
一硬就遗精这种情况多属于滑精的一种形式，可能是由前列腺炎造成的，是慢性前列腺炎最早出现的典型症状。
遗精可能是因为肾虚，不能过多储存精液而导致的，患者可前往医院进行诊断，然后通过医生指导服用一些锁精固精的药物进行治疗。
建议患者平时多注意不能过多进行性生活，同时还需要戒除手淫的习惯，平时适当进行体育锻炼，戒烟戒酒，保持良好的身体状况。
