感冒的人由于本身身体机能被破坏,气管,肺常有炎症,人体抵抗力弱,而且高原氧气含量少,感冒极易转换成其他高原病,如支气管炎,肺水肿或者肺炎,特别是肺水肿,这是一种风险较高的高原疾病,不及时治疗很容易有生命风险,在高原地方一旦感冒要很长时间才会痊愈。
感冒后,原则上是不能体检的。因为感冒本身需要休息,在家里做静心的修养。感冒的时候是一个传染源,打喷嚏有可能会传染病毒,导致周围的人也患上感冒。感冒的时候,检验结果可能会出现异常的情况,感冒有可能身体比较疲惫,肝功当中的项目有可能出现一过性的异常,比如谷丙转氨酶,会出现一过性升高的现象。所以,感冒后尽量不要去做体检,可以等身体恢复再做体检,这样对自己和周围的人都会更好一些。
感冒不能去游泳。感冒去游泳可能会加重感冒的病情,不利于康复,因为游泳池的水温比较低,凉水一激感冒确实会容易加重,再加上感冒了抵抗力本身就低,很容易造成病毒的入侵。
感冒了不能健身。首先要判断是风寒感冒或者是风热感冒,其次是感冒的机体功能处于防御状态,需要多喝水,运动时主要是通过宣泄来排毒。在感冒的时候,尽量不要进行体育锻炼,因为锻炼会让身体失去大量的水分,身体会出现过度的运动,在感冒的时候要注意多喝水。患上感冒需要适当的运动,运动可以消耗体内的脂肪,从而达到减肥效果,因此在感冒的时候尽量少运动,多喝水。
感冒期间可以食用鸡蛋,但应适量,不可一次性摄入大量蛋白质。感冒期间的饮食宜清淡、易消化,忌辛辣、油腻、生冷食物。饮食宜少食多餐。选择易消化流质饮食,如稀粥、蛋汤、蛋羹、菜汤等。
感冒药过期了是不能吃的。无论是哪种药物过期了都不可以吃,过期的药物不仅会出现药效下降的情况,而且还可能对人体产生一些副作用,比如头晕、全身皮疹、恶心呕吐等。另外在服用未过期的药物时候,也要注意过敏情况发生,感冒的时候要多喝温开水,给身体做好保暖。卧室内也要勤开窗通风,保持空气流通,多吃新鲜的水果蔬菜,才有利于病情恢复。