长时间月经不规律，有可能是卵巢功能异常，或者甲状腺功能异常等，应该系统检查，在月经来潮第二三天做性激素检查以及甲状腺功能，做彩超，观察卵巢子宫及卵巢发育情况。可以考虑用中药和西药进行调理，至少三个月以后再复查。
青春期甲亢性手抖，需进行甲亢治疗；多巴反应性肌张力障碍引起的手抖，给予小剂量的药物治疗；中老年人良性震颤手抖，无需治疗，如对生活和工作产生影响时，可给予药物治疗。
手抖首先要排除是否有器质性病变引起的手抖，最常见合并手抖的疾病有帕金森病、特发性震颤等。帕金森病，多发生在老年人群，可以经常慢跑、打太极拳、搓钢球、做甩臂运动，另外，多做有氧运动，如慢跑、走步、多做深呼吸运动，增加体内的血氧饱和度。
心慌手抖多见于生理性原因，患者在做精细动作的时候，手可以出现抖动，患者着急、情绪激动、大喊也可以出现手抖，另外患者过度换气的时候也会出现手抖，紧张、焦虑都会出现手抖。
拿东西的时候出现手抖的症状，有可能和局部神经问题特发性震颤，帕金森或者甲状腺等问题有关系。可以去医院的内科就诊做相关的检查，确定诊断以后再进行治疗，要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证充足的睡眠。
有手发抖可能是和甲状腺的问题有关系，也有可能是和脑血管问题有关系。要保持心情舒畅，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃一些营养、易消化的食物，如果有脾气暴躁，易饥饿，脖子粗大等，应该去医院就诊，做相关的检查，确定病因以后再进行治。
