通常来说,脚骨折后应该注意一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
脚骨折后,如果没有严重的脱臼,建议尽快做石膏的固定和制动,避免下地负重运动,可以进行局部的冷敷和抬高患肢,可以进行脚趾的屈伸功能训练,同时还可以服用一些抗炎症镇痛的药物,比如塞来昔布、双氯酚酸钠缓释片等,还可以用扶他林软膏来缓解疼痛。骨折错位严重时应及时进行外科治疗,术后尽量延迟下地承重。
脚骨折愈合后可以洗脚,一般需3-6个月。
如果病人有开放性伤口或者手术治疗,伤口没有完全愈合之前千万不要洗脚,否则容易感染,一般需3-6个月后伤口完全愈合后再洗脚。一般来说,脚骨折的病人,在洗脚的时候,最好是用热水洗脚,这样可以促进局部的血循环,改善局部肿胀。洗脚要等到48-72小时以后。如果洗脚太早,会加重出血,加重肿胀。
脚骨折了要把脚抬高,主要是有利于骨折处血液循环,加快恢复,具体分析如下:
脚骨折了要把脚抬高,这样可以促进血液循环,有助于消肿。脚在四肢的远侧,如果骨折后出现局部出血,会造成四肢肿胀,同时血管受到血肿的挤压,会造成血液回流障碍,四肢肿胀。把双腿抬到比你的心脏更高的位置,这样可以促进静脉的回流,并能减轻肿胀,缓解疼痛。另外,还可以促进软组织、骨折的愈合,为术后病人做好术前准备。
通常情况下,脚骨折的患者可以通过注意日常护理、使用药物、手术治疗等消肿。具体情况分析如下:
1.注意日常护理:脚骨折的患者可能会因为本身软组织损伤就会出现局部水肿,患者需要抬高患肢,这样有利于静脉回流,利于消肿。
2.使用药物:脚骨折的患者可以按照医嘱使用按照红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,一般能有效地缓解症状。
3.手术治疗:是血栓引起的肿胀,那就需要根据肿胀部位的大小采用积极的治疗方案,比如说进行溶栓或者手术治疗。
一般情况下,脚骨折后可以通过肌肉收缩训练、器械锻炼、理疗等方式进行康复锻炼,具体内容如下:
1.肌肉收缩训练:如果脚骨折后恢复状况较好,患者可以进行肌肉收缩训练来做康复锻炼,来锻炼肌肉力量,以免肌肉萎缩,同时也可以避免出现血栓。
2.器械锻炼:如果脚骨折后愈合情况良好,在骨折线模糊后,患者可以遵医嘱进行器械锻炼,如弹力带拉伸,以进行脚骨折后的康复锻炼。
3.理疗:在脚骨折后,患者还可以到正规医院进行理疗,如红外线、针灸等,来疏经活络。