孕妇在怀孕的时候，如果有焦虑症，会对孩子造成影响，不利于孩子的发育，可以采用以下方式进行治疗：
首先，当孕妇有了焦躁不安的时候，家属都要多加注意，多陪伴孕妇，这样才能减轻的紧张。如果还没有好转，可以到正规的精神科进行心理疏导。在日常生活中可以多听听舒缓的歌曲，有助于调节自己的心情。平时可以适当地参加家庭聚会，转移自己的注意力。
一般情况下，孕期焦虑症可以通过心理治疗来改善，具体内容如下：
孕妇焦虑症的治疗比较特别。因为目前还没有针对孕妇服用的抗焦虑药和抗抑郁药，因此对胎儿的影响很难估计，因此，孕期焦虑症的首选是心理疗法，通过心理疗法，可以让病人理解疾病的本质，纠正病人的错误认识。如果有必要，患者、患者家属、医生都可以进行协商，综合考虑，决定要不要用药，比如舍曲林，艾司西酞普兰。
怀孕期间出现焦虑失眠首先一定要学会自我调整。
在怀孕期间每当出现焦虑症状的时候，一定找些别的事情去做，用来转移自己的注意力，不要老是关注这些症状，养成良好的休息睡眠规律，白天多做些户外活动，困也尽量的少睡，必要的时候也可以适当的吃一些养心安神的中药来调理，严重的时候也可以适当的配合一定的抗焦虑的药。
女性怀孕以后体内激素水平出现明显的波动，幅度波动，也容易影响到情绪，有些女性可能表现得过于焦虑紧张，有些女性可能表现得沉默寡言。如果分娩以后明显改善，那么问题就不大。随时和心理咨询室保持联系，做心灵沟通，释放自己，可以出去旅游啊，随时复诊。
孕期失眠和焦虑的解决方法如下：
1、养成正确的睡姿：建议从孕早期就自觉养成侧卧、双腿弯曲的睡姿，这样胎儿就不会睡觉了。其会压迫孕妇腹部的大血管，使血液从下肢顺畅地流向心脏，从而减轻孕妇心脏的负担，保证睡眠质量。
2、调整心理，学会放松心理：孕妇的心理紧张会引起自己和周围人的身心不适，也会影响子宫内的胎儿。良好的心态也是一种“胎教”。
整个孕期严重失眠焦虑有以下几种原因：
1、很多孕妇尤其是初产妇，缺乏对妊娠分娩的直接体验。只是从电视，网络等媒体上耳闻目睹了分娩生产的痛苦经历，联想自己也要这样经历，因此不免焦虑。
2、妊娠期的各种不适，如腹部增大、肠胃不适、手脚水肿麻木等导致孕妇心中烦恼，容易焦虑失眠
3、担心胎儿的生长，很多孕妇虽然在进行正规的产前检查，但还是经常在担心宫内胎儿的生长发育，特别是孕早期有过不良物质接触的孕妇，即使已经通过了排畸检查，却仍然担心胎儿畸形的发生，因此，孕妇时时会出现焦虑甚至失眠症状。
