一动物内脏。动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。二含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。三含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。四含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。
青春期发生癫痫表现为失神发作，即非常短暂的一过性的神志障碍，还可以有抽搐发作、惊叫、咬破舌头、口吐白沫、跌倒、上肢屈曲、下肢伸直、痉挛发作。可能是全身性，也可能是限局性。
青春时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快，第二性征形成，开始出现月经，全身发育，随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过渡，生殖器官的发育，随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明显的变化。
男孩青春期特征，身高迅速生长，肌肉骨骼发育坚实，喉结变大，声音变粗，生长胡须，腋毛及阴毛变黑增长，生殖器发育，遗精，乳头下有结节、痤疮等。青春期需要高营养饮食，来满足体内生长的需要，多吃新鲜蔬菜、水果，多吃瘦肉。
男性雄性激素分泌过多是正常的，是男性生长发育的成熟表现，女性雄性激素分泌过多则是不正常的，通常是内分泌失调引起的，也可能与多囊卵巢综合征有关，女性雄性激素分泌过多会引起女性很多的不适，比如会出现烦躁、抑郁和情绪起伏大不良情绪等。
阴毛是人体发育的第二性征，成熟女性阴毛的多少具有较大的个体差异，这是因为阴毛的生长发育受人种，遗传，营养，体质和精神状态等多种因素的影响.大多数情况下，阴毛多些或少些是生理性的，不足为怪.可以到正规的医院进行激素水平的测定，明确是否是病理因素再考虑对症治疗。
