心率69次/分一般比较好。
心率69次是很正常的。正常成人的心率在60-90次/分钟左右，最好是60-70次/分钟。心跳频率高于100次，属于心跳过速；每分钟60次以下就是心跳过慢了。心搏过速会加重心脏负荷，从而诱发心率过速。因此，在心率较高的情况下，应该使用倍他乐克等β受体阻断药，使心率保持在一个稳定的范围内。
一般来说，静息心率低于60次/分好不好，需要根据具体的情况来定。如果是平时经常进行体育锻炼的人，静息心率在55-60次/分之间就属于正常的。如果静息心率总在50-55次/分之间，往往提示窦房结功能不良，有发展成为病态窦房结综合征的危险。
此外，肥肉、五花肉、黄豆炖猪脚、鱿鱼、动物内脏要尽量少吃，以免导致症状加重。
上排最后三个大牙，倒数第三个蛀牙严重，考虑是不注意口腔卫生造成的，可以通过根管治疗、日常护理等方法进行处理。
上排最后三个大牙，倒数第三个牙齿的咀嚼能力很强，不容易拔出来，所以要尽量的保存下来，最好是对它进行一次彻底的根管治疗，然后在根管中打出一条纤维线，让它的形状变得更加美观，然后用烤瓷冠进行修复，这样才能让牙齿的咀嚼能力得到恢复。平时患者要定期做口腔检查，如果发现龋齿要尽早进行修复，避免龋齿的进一步发展，引起牙齿疼痛，防止最后失去咀嚼功能。如果治疗无效，则需要考虑拔牙。
医院口腔科可以洗牙，通常使用的是超声波震荡的方式进行清洗，能够有效的去除牙龈周围的牙结石和牙菌斑，并且能够维护牙周的健康，通常可以半年到一年清洗一次。并且局部进行上药，避免牙龈出血，牙龈退缩。
在小型医院口腔科和牙科一样。这样的牙科还是口腔科，就是口腔全科，可以进行牙齿的治疗，牙齿矫正和缺牙的义齿镶复，还可以进行拔牙。如果在大型医院，口腔科就不是牙科。
