多吃点肉类和淀粉类的食品，多喝一些鱼汤，少吃多餐有利于宝宝吸收。孕妇孕期要合理饮食，保证营养多样化，不能偏食，避免劳累，放松心情。不要吃大量的保健品，保健品会引起营养过剩。
都38周了，胎儿偏小三周的话，后期宝宝长的很快的，要多吃一点，特别是有营养的东西，一定要多吃点，可以增加吃一些甜食，也可以帮助宝宝发育得更快的，然后能补多少算多少吧，努力一下。
胎儿偏小三周，注意观察胎儿是否发育迟缓，是否是检查误差，进一步三维、四维彩超检查和胎儿排畸筛查。若胎儿没有出现畸形，需要重新推算预产期是否正常，排查是否是因为月经不规律导致预产期和胎儿的计算不准确。胎儿比实际孕周偏小，在怀孕后期是有可能会增长起来的，孕妈妈从现在起，要注意多加强营养、饮食均衡、多卧床休息，适当补充钙和蛋白质营养，防止胎儿发生营养不良，定期做胎心监护和产检。
胎儿偏小原因很多，如果大人营养不良会直接影响到胎儿。大人的营养吸收很好，可胎儿偏小，就是胎盘功能不好，营养都被大人吸收到了，营养不能通过胎盘传输到胎儿，所以，胎儿吸收不到营养，导致偏小。加强营养的，每个胎儿发育都是不同的，胎儿健康就可以的。
胎儿可能比实际孕周大一周。
胎儿比实际孕周大一周这种情况可能跟卵泡受精早晚有一定的关系，受精早期非常大。此外超声检查有一点偏差。一周的范畴是正常，需注意宝宝一周的胎儿双顶径，胎儿腹围，股骨长度是不是匀称提高。应依据孕妇营养状况排除妊娠糖尿病。都是胎宝宝长得迅速，比具体孕周大，孕妇晚期必须需要控制体重。
胎儿比实际孕周大两周可能是多种原因导致的，具体分析如下：
目前最常见的运算方式是以最后一次月经为准，但若有不正常的情况下，B超的孕周与实际的孕周并不相符，但是也有可能胎儿并不大，这是因为孕周计算的失误。其次，孕妇如果发现胎儿的年龄大于实际孕周两个星期，可能是因为血糖高，所以要做妊娠早期的糖尿病筛查，同时注意饮食。
