考虑是有口腔炎症所造成的不适的现象，和近段时间受寒维生素缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。平时一定要注意多休息，尽量减少熬夜，特别是少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，如果是感冒引起来的呼吸道炎症，尽早及时的运用抗病毒的药物治疗。平时还需保持口腔的清洁卫生，定期到口腔科洁牙。
舌苔发黄口臭可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
舌苔发黄口臭可能是肝火旺，脾虚所致，需要到中医科或者有丰富的中医进行中医的治疗，中药汤是针对个体的体质和病情进行调整的，可以按照患者的体质和病情进行调整，可以在医生的指导下通过服用龙胆泻肝丸和归脾丸进行调理，在日常生活中尽量避免食用辛辣刺激性的食品，避免食用油腻油腻的食品，多运动，多运动，多进食新鲜的水果和蔬菜。
一般情况下，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式去舌苔除口臭。具体分析如下：
1.药物治疗：患者可以在医生指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗，有助于调理脾胃，从而去舌苔除口臭。
2.生活管理：在日常生活中，患者应该做好生活管理，平时应该做好口腔卫生，勤刷牙，有助于清除牙垢，从而达到去舌苔除口臭的目的。
通常情况下，3岁宝宝舌苔发白口臭，家长应及时带，3岁宝宝的宝宝做检查、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.做检查：3岁宝宝舌苔发白口臭，家长应及时带宝宝做检查以明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
2.日常护理：日常生活中，家长应多让3岁宝宝休息，及时给宝宝喝热水，可以在宝宝准备的辅食中添加清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、豆腐、鸡肉等，促进宝宝身体的恢复的同时，还能宝宝的免疫力。
舌苔发黄口臭平常适当的多吃一些下火的食物，比如绿豆汤、西瓜汁、柠檬水，都是有一定的缓解的，如果不是由于身体疾病而导致的，可以适当的注意含一些口香糖，也可以去找中医进行一个调理，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，促进体内新陈代谢。
早上起床舌苔发黄口臭，主要有以下原因：
一般认为，这是脾胃湿热所致。脾胃湿热最容易发生在外界潮湿，高温寒冷的环境中。饮食不良、暴饮暴食、油腻、不洁、饮食不规律、吃太多生冷等，都会损伤脾胃，导致食滞气滞，最终化热为火，出现湿热。
另外，脾胃湿热时，早上起床也会产生舌苔发黄口臭，脾胃湿热调理好之后，舌苔发黄、口臭也会消失。