一般情况下，老便秘可能是胃肠道的功能较弱、饮食习惯差等原因导致的。具体内容如下：
1.胃肠道的功能较弱：如果患者的胃肠道的功能比较弱，无法及时推动食物残渣运动，导致大量残渣堆积在肠道中，造成便秘。
2.饮食习惯差：如果患者的饮食习惯差，经常喜欢吃油腻、辛辣的食物，则有可能导致肠胃蠕动较慢，大便干燥，排出困难，出现便秘的情况。
先天性结肠炎，先天性肠道过长、肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠等病症都会使婴儿便秘。宝宝的肠道过长，造成排便时间拉长，水分被肠道吸收后就会导致便便变硬。时间一久，宝宝的肠道内就堆积起过多的便便和气体，令肠管膨胀引起疾病，从而导致便秘。平时体弱多病，机体代谢能力差的宝宝，也会在排便时感到困难，形成便秘。
通常来说，宝宝老便秘原因，具体分析如下：
婴幼儿长期出现便秘的原因主要有饮食结构不科学；宝宝摄入的水不足，造成大便干；宝宝可能有脾胃虚寒、消化不良等症状；少数儿童有先天巨结肠炎等器官病变，需要及时去正规医院检查，并对症治疗。
家长应该让孩子注意休息，保持愉悦的心情，保持营养均衡，不要熬夜，同时定期进行健康检查，以免身体受到不良影响。
孩子老便秘可以多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。
儿童出现便秘时，可以多食用富含粗纤维的蔬菜，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、胡萝卜、白萝卜、黄瓜、苦瓜等。肠胃蠕动减少会导致便秘，平时要多运动，有利于消化道的蠕动。此外，要知道，直肠是通过吸取粪便中的水分来进行的，随着时间的推移，粪便会变得更加的干燥，要尽量减少这些不良的生活方式，并且要保持良好的排便习惯。
一般情况下，老是便秘是一种比较普遍的疾病，与患者的身体状况和生活方式有关。老年、身体虚弱、久卧不动、多喝水、少吃蔬果等都会导致便秘。要注意多喝新鲜的蔬菜和水果，多锻炼身体。喝大量的水。避免食用辛辣刺激的食品。在日常生活中可以多饮用一些蜂蜜，多食用一些香蕉。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过量进食。要保持一个好的心态，不要有太多的精神紧张。
