肠胃功能差,如何调理?

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吃多了也不长肉,体重较轻,175身高 体重112,老打嗝,不怎么放屁,偶尔便秘,该如何调理?谢谢医生前来解惑
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刘振英 副主任医师 南宫市人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压
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指导意见:您好;考虑是饮食不当导致的肠胃功能性紊乱。少量多餐是最合适的,减轻肠胃的负担,有利于消化、吸收。适当 运动如散步,促进肠蠕动忌过冷、 过硬、油炸食品、腌制 食品等有刺激性的食物。
相关问答

肠胃功能失调可以通过以下方法进行治疗。
一般情况下,在出现精神压力较大或自我调节出现问题等情绪方面的时,就可能引起胃肠功能紊乱,就需要对患者进行心理疏导,解除患者精神压力,使胃肠功能恢复正常。另外,还有疾病等因素也可能导致肠胃功能失调。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查,明确病因后进行针对性治疗。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

宝宝胃肠消化功能弱,可以给孩子捏脊,可以起到调理孩子胃肠消化功能,调节脾胃不和的症状,要给孩子多吃些容易消化,富含膳食纤维的食物,给孩子进餐,要定时定量,避免孩子吃得过饱,加重胃肠负担。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肠胃功能不好的人要多吃一些容易消化的食物,不要吃生冷、油腻的食物。可以做益脾饼、八珍糕等健脾益胃的零食,还可以多吃蔬菜,富含优质蛋白质,补充维生素和矿物质。日常生活中要做到细嚼慢咽,适当的咀嚼有助于缓解肠胃的负担,不要狼吞虎咽,快速进食会导致消化不良。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

儿童凝血功能差出现了伤口凝血的时间会比较长,出血量会比较多,不要让儿童剧烈活动,或者接触容易造成伤害的物品,避免皮肤出血和内脏出血等,凝血功能差多是由于凝血因子较少。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

颈椎病一般不会引起肠胃功能疾病。
颈椎病的主要症状是头痛,头晕以及双上肢麻木等,多是因为不正确的生活姿势所导致的。而肠胃功能疾病则是因为不规律不健康的饮食导致的,患者症状多表现为腹痛、腹泻、消化不良等。所以颈椎病一般是不会引起肠胃功能疾病的。
患者出现对应症状后及时到医院进行检查,明确诊断后在医生的建议下进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

适当喝一些酸奶,酸奶有助于促进肠道正常功能恢复,可以缓解消化不良而引起的胃胀。多吃新鲜的水果和蔬菜,食物中含有大量的维生素和蛋白质,能够提高身体的抵抗力和免疫力,加强对肠胃的保护作用。多吃一些容易消化和吸收的食物,小米粥和南瓜粥。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。