问题分析：老人晚上腿部抽筋的原因有很多种，一方面考虑可能是钙质流失，另一方面可能是受凉，另一方面也有可能是脑供血不足等多方面因素有关。
指导建议：腿部要注意保暖，不要着凉，不要直接对着风吹。补充钙片，可以多喝高钙牛奶，平时可以适当的热敷按摩，必要时配合一些活血化瘀的中成药进行调理。
想要去除腿毛，目前常用的脱毛方法有化学脱毛和物理脱毛两种。化学脱毛主要用于脱毛剂、脱毛膏等，用于治疗腿部毛发的脱毛；物理脱毛可以分为普通的物理粘合剂脱毛，脱毛过程比较痛苦；激光脱毛、电点阵激光等是医院皮肤美容科常见的脱毛方法。与以上的脱毛方案相比，需要根据个人的经济状况和对脱毛方案的耐受性来选择。
出现了干咳，通常是由于过敏或者是感冒引发的。可以服用一些右美沙芬、甘草片等来缓解干咳不适的症状，也可以在早晨空腹时服用黑芝麻三钱、适量冰糖冲成半碗汤，连续服用三天，也可以起到缓解的作用。在治疗期间，避免食用辛辣、刺激、海鲜类的食物。保持居住环境的清洁卫生，勤开窗通风都有利于病情的恢复。适当的进行体育运动，通过锻炼增强自身抵抗力。
一般情况下，没有食物能够起到避孕的效果。一般来说临床上一般通过避孕药来有效避孕。避孕药的主要作用是通过扰乱女性内分泌，从而达到扰乱受精卵结合、受精卵着床的效果。患者也可以根据自己的具体情况来选择节育环、避孕套、输卵管结扎等方式进行避孕。通常使用避孕套避孕一般比较安全，并且比较方便，是常用的避孕方式。
治疗胃溃疡的药物较多，具体如下：
胃溃疡指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，属于消化性溃疡的一种。通常可以使用奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、铝碳酸镁片、硫糖铝混悬液等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的饮食为主，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。
可通过以下方式减肚子：
年龄增长，活动量减少，久坐等都会导致肚子上有赘肉，建议患者在日常生活中多做俯卧撑，仰卧起坐，游泳，跳绳等运动，适当按摩腹部，还要注意饮食健康，饮食规律，以低脂、低碳、低盐的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃豆制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，有利于减肥。
