手臂晒红了一般可以通过做好皮肤护理工作、使用药物等方式来进行改善。具体分析如下：
1.做好皮肤护理工作：患者首先需要立即脱离晒伤的环境，同时还要避免手臂被紫外线再次照射，在外出时尽量穿着长袖或涂抹防晒霜，尽量要做好皮肤的护理工作。
2.使用药物：如果手臂被晒红了，患者还需要遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吲哚美辛搽剂等药物进行治疗，一般可以减轻炎症反应，能改善皮肤症状。
考虑是眼睛结膜外伤引起的充血，如果症状轻微，可以慢慢散去，眼睛属于重要部位，一定要小心，必要时需要点眼药消炎，那一定要到医院查一下。24小时内冷敷，可以消肿，24小时后热敷。那说明摔的比较重，尽快到医院查一下。
一般情况下，皮肤晒红了多久恢复需要根据严重程度来判断，具体内容如下：
轻微的皮肤晒伤，大概要一个星期才能痊愈。如果在太阳下暴晒，会引起皮肤的灼伤，从而引起皮肤的疼痛，脱皮，皮肤晒得发红，甚至会出现发黑斑。在被太阳晒伤后要及时补充水分，可以通过补水面膜、补水喷雾、多喝水等来促进皮肤的新陈代谢。可以在晒伤的地方使用芦荟汁，可以缓解皮肤的发红，也可以起到缓解皮肤炎症，预防晒伤后脱皮的作用。
像这样一个情况的话，有可能是接受了一些不干净的东西，或者是蚊虫叮咬导致英语是涂上一些过敏的药物或者是药膏下去会好一些，平时一定要注意个人的饮食，尽量不要吃那些辛辣刺激性的食物。如果说脸红了一点，有点痒，要考虑是属于只不过你引起的。
皮肤晒红了可以使用以下办法补救，具体分析如下：
首先可以用凉水浸泡的毛巾涂抹在晒伤的地方，这样可以缓解晒伤部位的灼热和疼痛，如果需要的话，可以口服一些消炎的药物，比如布洛芬或阿司匹林，能够消炎，消肿，缓解晒伤。另外，要多饮水，以补充体内的水份，还可以把马铃薯切片，敷在晒伤的肌肤上，芦荟汁的汁液涂抹于皮肤部位，具有缓解炎症的功效。
