如果最近总是感觉劳累，头晕脑胀的，可能脑供血不足，先做个颅脑的血管检查，经颅多普勒或者是颅脑CT检查，脑血管病变会引起脑供血不足，引起头昏脑涨甚至头痛。平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。
可能是由于人体气血不足引发的头晕乏力，主要可以采用食疗以补充身体营养，补气养血，尽量食用富含优质蛋白的食物，改善机体营养状态；或者是多由于颈椎病压迫血管神经引起的，要多注意休息，与药物治疗或者针灸按摩相结合的方式。
输液的时候出现犯困头晕无力与输液的药物可能有一定的关系，如果输注的过快导致血压下降，可能会出现头晕，还有输注头孢类的药物可能发生过敏，也会表现为头晕，一定要密切的观察，及时通知医护人员。还有输液出现头晕可能是因为输液的速度太快，导致心功能不全心衰发作，除了会有头晕，还会有胸闷、气短、喘憋的症状。
头晕呼吸困难可能是以下原因导致的，具体分析如下：
1.头晕呼吸困难有急性心肌缺血、心肌梗死的可能，心肌细胞会坏死，从而引起心悸细胞的功能障碍。如果发生了心脏功能不全，就会造成心力衰竭，从而造成心源性休克、头晕、呼吸不畅。
2.有快速的心律不齐，如有快速房颤、快速室性心动过速等改变，会导致头晕、胸闷气短。
饭后出现头晕，犯困，想睡觉的症状，有可能是和脑供血不足有关系，也有可能和血压，贫血，血糖等有关系。可以去医院的内科就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因以后再进行治疗，要保持心情舒畅，情绪稳定，多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果，要保持室内空气清新，不要吃刺激性的食物。
头晕伴有呼吸困难首先是要考虑病人有心、肺疾病。急性心肌梗死由于病人可能疼痛阈值较高，急性心肌梗死心前区疼痛的症状不明显，而是以头晕、呼吸困难为主要表现，这类型的急性心梗在临床上容易误诊。肺栓塞的病人由于肺动脉有栓子的存在，导致肺的换气功能出现了障碍，机体内出现了乏氧的状态，因此会出现头晕、呼吸困难的症状。
