问题分析：您好，照片显示是有舌白苔和舌裂纹的表现，说明主要还是脾虚气虚导致的上述症状。
指导建议：这种情况可以使用人参健脾丸口服，来调节脾胃功能，配合使用麻仁润肠丸帮助改善大便。日常要注意避免生冷饮食，避免辛辣刺激饮食，以免影响恢复
实热内盛体质可以表现有发热，头痛，头晕，畏寒，烦躁，出汗或无汗，大便秘结，尿黄，舌苔黄腻而厚，口苦，口干等症状。实热内盛就是体内的阳气超过了正常的范围，变得过强且温度过高，就像夏日正午的太阳一样，让大地变得干涸发烫。
从临床症状上，可以区分阳虚或阴虚，阳虚为寒，阳虚为阴病，阳虚的人会出现畏寒、腰膝酸软、四肢无力、偏好热饮、小便清长、易腹泻等症状。阴虚伴有热，属虚热。可能出现烦躁不安、潮热、盗汗、遗精、月经不调、耳鸣耳聋等症状。可以通过及时比较症状来判断。
体内有内热的话，舌苔是不会发白的，而是舌苔发红。舌苔发白，多考虑是脾虚的原因，表现为大便稀溏。腹胀纳呆，厌油腻，倦怠乏力。可服用口炎清冲剂，多补充些水分，戒酒戒烟，少吃有刺激性辛辣食物。
早上口苦便秘舌苔重应该是胃火过旺的表现，与不良的生活饮食习惯有很大的关系。可以服用药物进行调理，要生活规律，避免烟酒刺激，清淡饮食，可以吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
