小孩偶尔出现便秘，是可以适当的使用香油缓解一下，可以起到润肠的作用。平时可以给宝宝吃点中药，让孩子多喝水，多喝点果汁，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻、油炸、幸辣刺激的食物。
便秘时喝香油管用,香油有通便作用。
香油可促进大便在肠道里的流动，起润滑的作用。可使比较硬的大便松软，有利于大便的排出，但不能长期服用，应该养成良好的生活习惯。定时定量，不要暴饮暴食，饮食温暖易消化，每天要多喝温水，多吃五谷杂粮，多摄入粗纤维的食物。一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
孩子的便秘儿科比较常见，发病的原因与孩子的上火、肠道的感染和胃肠功能紊乱有关，表现为食欲不振、大便干结和排便不畅，腹胀腹痛等不适，宝宝出现便秘的情况，就跟平时的饮食上有直接的关系，建议不要去随便用一些偏方，这些都是不科学的，要及时的给孩子用药来治疗便秘。目前治疗小孩子便秘的药物也有很多。
腹泻时可以适量饮用甘露醇。
甘露醇的功效是去水和通便。在进行导泻的时候会出现脱水现象，因此不推荐长期服用甘露醇。可以多吃一些苹果、香蕉、木耳、大枣、芹菜、燕麦、黄瓜等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。不要食用辛辣刺激的食品，不要食用不卫生的小吃，不要饮用任何的饮品，并且要坚持日常锻炼。在日常生活中可以使用点开塞露来缓解便秘。
个人觉得孕期除了正常饮食以外，不建议吃其他的东西。孕期出现便秘问题，属于很常见的一种情况，完全可以通过科学饮食搭配来解决问题，每天早晨起来，可以空腹一杯柠檬蜂蜜水，平时饮食方面不要吃的太单一，太精细了，多吃一些粗纤维食物，平时适量运动，多喝水。
