消肿止痛的药物种类有很多，有外用的也有内服的，常见的外用药有云南白药气雾剂，云南白药酊，云南白药膏，消炎止痛膏，扶他林凝胶等。
患者在日常的生活中，如不慎发生磕碰，会有红肿、疼痛等症状，需要立即进行治疗，否则会造成瘀伤。这时候可以做一些热敷，同时要多休息，不要剧烈运动，尽量抬起患肢，保持良好的精神状态，并进行相应的治疗。
脚踝肿痛可以将患足抬高，局部温盐水毛巾热敷，或是贴膏药，服用舒筋活血或者抗炎止疼药治疗，水分要补充充足，平时注意休息，不要熬夜，不要受劳累、疲乏，不要受凉，不要走路。
脚骨折了可以通过物理治疗、药物治疗等方法消肿止痛。
1.物理治疗：脚骨折了，应该使用石膏或夹板予以固定，还需要住院治疗，在受伤72小时内给予冰袋持续冰敷，有助于减轻肢体肿胀，72小时后可给予微波烤灯、湿热敷等物理治疗。
2.药物治疗：如果局部疼痛，可以口服地地奥司明、肿痛安胶囊等药物，有助于消肿，如果疼痛严重，可以口服非甾体消炎药，必要时加用阿片受体阻滞剂，如氨酚羟考酮。
在受伤的急性期，可以选择局部冰敷的方法，能够抑制血肿范围扩大，有辅助的止痛作用，也可以将肢体抬高，也能够促进静脉血回流，过了72小时可以选择局部热敷的方法，但是注意避免局部软组织的烫伤。
也可以配合止痛的药品，如口服氨酚待因片；抗感染的药物，如头孢氨苄片或者罗红霉素胶囊等进行治疗。
平时应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖。
脚踝扭伤了可以通过一般治疗、药物治疗等方式消肿止痛，具体分析如下：
1.一般治疗：脚踝扭伤了为了快速消肿止痛，建议患者给予患肢制动、抬高，可使用石膏或支具固定1-2周；同时给予局部冰块冷敷等方式来减轻肿胀，快速止痛。
2.药物治疗：除此之外，患者可以口服非甾体类消炎止痛药，活血通络、祛风止痛的中成药进行治疗。
能消肿止痛的食物，首先是含有较多蛋白，其次是含有较多纤维素、维生素的新鲜果蔬。
消肿止痛的食物，首先是高蛋白食品，如豆制品、奶制品、瘦肉及鱼、虾等，可促进肿胀吸收消退，并利于胃肠道吸收消化以减轻患者痛苦症状。
还能多吃一点含有纤维素、维生素较多的新鲜水果蔬菜了，由于纤维素及维生素有消肿止痛的功效，故食用后，对吸收肿胀，减轻疼痛起到良好辅助效果。
