肋骨骨折没做手术，有一点气胸，不能饮酒，饮酒会影响骨折愈合，导致骨质疏松，加重病情，而且饮酒后，醉酒容易导致摔倒，导致骨折处错位或发生新的骨折。生活规律心情舒畅，进食温热易消化食物，肋骨骨折一般需要三个月左右的时间康复。
肋骨骨折恢复的时间大概在三个月到六个月，但每个人的体质不同，恢复时间也是不同的，如果骨龄较小，新陈代谢比较快，钙元素比较充足，恢复起来是比较快的。肋骨骨折恢复阶段会有想咳嗽的现象，此时不要抑制咳嗽，咳嗽可以减轻肺部感染的几率。
通常来说，肋骨骨折需要休息4-5周才能痊愈，具体分析如下：
肋骨骨折会引起剧烈的疼痛，会影响到正常的呼吸。在急性期可以采用宽胶布固定或者是胸带进行外固定，一般在2周左右可以缓解，3周左右左右肋骨骨折端出现了明显的骨痂，但是骨折部位并不牢固。经4~5周后，肋骨骨折的断端已全部愈合，符合骨愈合的要求，可使患者恢复正常的生活。
肋骨骨折后需要半年到一年以上时间才能好。腰间盘对周边组织、神经造成的疼痛，体质各不相同，如果是轻度的腰椎间盘突出，则会感觉到疼痛。腰间盘突出的诊断主要有针灸、艾灸、牵引、针刀松解术等。腰间盘突出要多休息，多做些休息，多做一些制动，避免腰部的活动。如果恢复可以，可以吃一些有营养类的食物，好转之后可以适当的活动下。保守治疗无效的话，需要做外科手术。
伤筋断骨100天，这是有道理的。如果严重的情况下要再静养1～1.5个月，然后做轻量恢复性运动，可以尝试自理，如果疼痛感强烈，继续静养，至少3个月后再做正常量运动，中间要定期复查骨骼恢复情况，完全恢复。
肋骨骨折需要卧床休息，使用消炎镇痛药物，活血化瘀药物，一般2周内疼痛减轻，3周即可正常活动。肋骨骨折根数较多，伴有血气胸的，需要做胸腔闭式引流，重度可发生连伽胸，必须做骨折内固定，则恢复时间较长，多在一个月以上，甚至三五个月。
