低血压的人群在选择饮食结构时，应该选择营养价值比较高的食品，尤其含有优质蛋白，微量元素，膳食纤维，多种维生素比较高的食品。动物的瘦肉如瘦羊肉、瘦牛肉、瘦猪肉，牛奶、海参等。
低血压是指收缩压低于90毫米汞柱和舒张压低于60毫米。并不是所有的低血压都需要临床上的治疗，有一些是由于遗传因素所导致，天生血压就比较低，也没有任何不适的症状，那么就不需要进行治疗。对于低血压并且伴随有症状的、或者是近期出现的低血压，首先要查明导致低血压的病因，同时还要注意避免服用影响血压的药物以及食物。
血压过低时，可无任何自觉症状，可能只是头晕头痛、脸色苍白、消化不良等，但严重者或血压突然下降时，则会导致心慌、呼吸困难，甚至昏厥、休克，低血压需要补充营养物质，适当进行运动，结合中药进行治疗，效果较好。
临床工作中高血压病人数量逐年增长，但不能忽视低血压人群。低血压指循环动脉压力低于正常的状态，世界卫生组织对高血压有明确的诊断，对低血压的诊断仍然没有统一的标准。
可以就诊中医院看看，让医师使用补气养血的药物，平时可以适当锻炼身体，加强体质，饮食上增加营养，适当增加肉食。每天可以喝淡盐水，可以补充血容量，升高血压。中医上考虑有气血虚弱的情况。
