骨折可以吃一些含有高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼肉等，也有助于骨折的愈合。生活中尽量不要抽烟、喝酒，这些会影响骨折的愈合。定期随访骨折的X片，避免脚盲目的负重，减少骨折错位的风险。
石膏一般是在病人受伤的部位进行选择固定，根据病人的受伤部位以及程度进行定制。如果不打石膏会发生畸形，如果是横行骨折，需要采用支架进行辅助。初期打石膏要3到5天进行更换，因为骨折都会引起患处发肿，在患处消肿以后，石膏可能会出现松动，对于恢复出现不利的现象。
骨折早期往往肿胀出血，药物治疗以改善循环、消肿止痛为主。中期肿胀消退，断端开始生长，此时增加促进骨折愈合、改善骨代谢的药物。中药方面。按骨折分期，早期服用舒筋活血药物，中期服用续筋接骨药物，后期服用滋补肝肾药物。
针对目前的病情，按的经验应该是十级伤残，具体还是要去司法鉴定部门鉴定的。鉴定也没那么简单，有些要半年之后，还要准备很多医疗资料以及检查报告，而且程序比较繁琐。建议还是先积极治疗原发病，如果以后活动不灵便落下残疾，那肯定会严重的影响以后的生活和工作。一般单纯的骨折经过积极的治疗，还是可以比较好的恢复。
骨折后可以适当吃钙片、维生素D类的补品，其作用是促进骨折愈合。骨折后患者只要能够正常进食，通常不需吃补品。补品具体作用如下：
1、钙质：骨折后要注意营养平衡，补钙可以促进骨折的恢复，如奶粉等。
2、田七：骨折病人经过正规的治疗，可以适量服用，但不一定要喝。
3、补骨中药：中药补药有促进骨折愈合的作用，但需要在中医的指导下服用。
