多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果如青椒、金针菜（黄花）、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等。
老年痴呆症的患者应当吃一些清淡的食物。每天摄入的热量与消耗的热能应相对保持平衡，饥饱适中，体重不宜过重。烹调食物要注意色香味，以利增进食欲，尽量不吃油煎与烟熏等食品。
老年痴呆症的患者应当吃一些清淡的食物，吃一些瘦肉，炒菜的时候少放点盐等对们都有好处，因为此类病人多阴血不足。所以要慎重饮食，多吃腐竹，因为腐竹具有良好的健脑作用。还因为腐竹的营养很高。
要养成良好的生活习惯，避免吃不健康的食物比如油条，含有金属钒或者小食品等对身体都是有害的，能够加速脑细胞的衰变，对于记忆力下降有影响。多进行体育锻炼，特别是有氧运动比如游泳或者慢跑，多用脑和勤用脑。
只要患上了老年痴呆都是比较严重的，因为目前并没有治疗的方法，只能拉缓解病情。平时要多注意饮食上的营养均衡，多吃一些坚果类的东西，可以很好帮助恢复老年痴呆。
老年痴呆的人在日常的生活中，应该有规律去安排老年痴呆人的生活习惯，长时间习惯以后就能够改善掉这些经常会忘记事情的问题。禁止他单独外出，以免走失，对中度痴呆应重视情感等方面的交流。
