皮肤长痘痘的原因其实有多方面，最常见的原因是由于皮损部位的局部分布有大量的毛囊，皮脂腺等组织，这是产生局部痤疮的基础。如果身体皮肤表面长一些痘痘，同时伴有月经也不正常，比如说量少颜色，发黑发暗或者有血块的话，跟内分泌功能失调有关系，有时经常的吃辣的，油腻东西，或者长时间的熬夜，也会导致身上长痘痘，所以去医院检查一下，确定以后对症处理。
平时要注意清洁患部，少用刺激性化妆品，少吃辛辣刺激食物，少吃辛辣、甜食、煎炸油腻及烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，保持好良好心绪，避免经常性熬夜，这些对减轻痘痘肌肤都有一定帮助。
如果你不碰它，大概是10-15天，不要吃太多热气的东西和多喝凉茶的话3到5天就消了，主要还是与您体质有关系的，治疗主要还是在与平时的调养，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
皮肤痘痘痒这与体内激素的分泌水平有关，没有特别好的方法，每天可以用洗面奶洗脸，要少吃油腻的食物，特别是油炸，多吃水果和蔬菜，就会好一点，多注意休息，不要熬夜。
皮肤痤疮是由内分泌失调或毛孔堵塞引起的毛囊炎。因为正处于青春期，痤疮是正常现象。不要太紧张。如果情况严重，需要在专业人士的指导下服用一些消炎药，同时涂一些药膏。
心情急躁劳累，熬夜，睡眠不好有一定的关系。再就是内分泌失调也有一定的关系，只要是多注意休息，精神压力不要太大。饮食，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。可以吃小蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质免疫力，局部外涂凝胶，口服维生素B6。