一般情况下，宝宝吐了好多奶可以调整饮食习惯。具体分析如下：
1、适当的喂食，尽量少吃，尽量减轻肠胃的负担；
2、给孩子喂完母乳后，趟在成年人的肩上，用手轻轻地拍打后背，这样可以把吸入的气体从肚子里排泄出来，降低肚子里的气压。
3、在哺乳过程中要稍作休息，让呼吸更加平稳。
4、奶瓶的开口量要合适，如果奶瓶的开口量过大，就必须要用力，因为奶瓶的开口处很容易被吸进去，如果打开的口子过大，很可能会噎到。
新生儿刚吃完奶以后就出现吐奶，是给新生儿喂奶超过了胃的负荷，负荷不了就会引起向上涌，导致新生儿刚吃完奶就吐奶，可以给新生儿减少喂奶量，可以采用少量多次喂的方法进行缓解。
宝宝吐奶不会把肚子里所有的食物都吐出来的，不用过于担心，宝宝吐奶以后，隔一段时间再给宝宝喂奶，避免加重宝宝的肠胃负担，期间可以给宝宝喝一些温开水，加快体内新陈代谢，促进排泄，室内空气保持流通不干燥。
吐奶在是一种正常现象。如果孩子体重生长正常，没有难受的表现，各项生理指标都正常，是生理性吐奶，不需要太担心。在以后喂奶的时候不要一次给宝宝吃太多，喂完奶之后要注意给宝宝拍嗝尽量让吃奶的时候进去的空气排出来。
建议可以给宝宝减少饮食，添加辅食的时候应该由少到多，由稀到稠的原则逐渐给宝宝添加，让宝宝的胃肠系统有一个适应的过程。这个不用太担心，考虑宝宝吐奶这种症状，应该还是消化不良的问题，应该是与饮食不当有密切的关系，宝宝对新的食物不太适应。
对于刚刚出生的孩子如果出现了吐奶，与孩子吃奶过多有一定的关系，本身这个年龄段的孩子们发育不成熟，胃处于水平的状态，吃奶以后非常容易出现恶心呕吐，需要减少每次喂奶的奶量，增加喂奶次数，每次喂奶完毕以后都需要给孩子拍嗝。孩子的年龄比较小，吃奶的速度比较快，吃奶的时候吞咽下过多的空气，可以给孩子补钙治疗的。