雪碧是碳酸饮料，孕期妇女最好不要饮用，对自己及宝宝健康都极为不利。建议平时注意休息，避免过度劳累，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，适当锻炼户外活动，提高身体耐受力。
怀孕可以吃三文鱼，鲱鱼等海鲜。
海鲜含有矿物质和微量元素，有利于怀孕期间的营养补充。然而，海鲜是一种冷食，因此建议在怀孕前三个月不要吃海鲜。因为怀孕前三个月，胎儿不太稳定，多吃海鲜容易引起寄生虫感染，或出现胃肠道不适的症状，害怕影响胎儿的生长发育，或发生腹泻害怕刺激胎儿流产。在怀孕中期吃新鲜，干净的海鲜。
怀孕期间应全面均衡的摄入营养。
怀孕期间不宜喝雪碧，雪碧属于冷饮。孕妇食用有可能引起腹痛、腹胀、消化不良。引起胎儿燥动不安，影响胎儿的健康。雪碧中含有大量的糖分，孕妇过量饮用，会增加肾的负担，易引起妊娠期高血压，影响胎儿对营养物质的吸收。
初期孕妇可以偶尔喝雪碧，不建议饮用，雪碧会导致体内的钙流失，影响胎儿发育。怀孕初期的孕妇在饮食方面要注意营养的均衡摄入，此时胎儿神经发育迅速，可以适当补充一些叶酸，不要吃生冷、辛辣、有刺激性的食物。
怀孕不可以喝雪碧，因为雪碧的主要成分当含有香精和食品添加剂，例如二氧化碳、柠檬酸钠等，这些香精和食品添加剂，不利于胎儿的生长发育。此外，雪碧当中还含有大量的糖分，孕期如果女性饮用或者食用大量的糖分，可能会导致血糖升高，进而引起妊娠糖尿病。
怀孕时可以吃贝壳类海鲜的。
孕妇在怀孕时可以适当吃一些海鲜，注意不要生吃或是烧烤，避免感染细菌或是因食用辛辣的食物而影响到胎儿的正常发育。注意需要仔细清理，原因是贝壳类海鲜中可能会存在寄生虫或是其他细菌，会影响到孕妇的肠胃健康。海鲜过敏的患者是不能吃的，避免出现过敏的情况，严重的还会导致休克。一定不要吃螃蟹，螃蟹属于寒性最大的海鲜，引起流产的概率较大。
