问题分析：您好，根据症状显示需要考虑有皮脂腺增生的可能。
指导建议：请说明是否有皮下疙瘩，疙瘩逐步的增大，有没有皮肤油脂分泌旺盛，以便于我们判断清楚病情。
顽固性失眠是持续三周以上。
顽固性失眠是指长期睡不着觉、频繁或持续时间长的碎片性、持续3周以上、单一药物治疗效果不明显的睡眠障碍。顽固的失眠对人体危害很大，会引起患者精神倦怠、头晕、头痛、焦虑、抑郁等情绪，严重影响患者的日常生活和工作等。因此，顽固性失眠患者需要早期治疗，可服用镇静剂催眠药物改善睡眠症状。
忌食海味，因为海带、海参、海带、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收以后能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重，忌用铁锅烧的饭菜，因为人体内有较多的铁可与蛋白结合，形成一种物质，这种物质与铁分子结合可形成，铁蛋白蓄积于关节内，从而导致关节炎的症状加重。
要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛。可先考虑采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，硬膜外封闭。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。
睾丸炎应该卧床休息，将阴囊托起，局部热敷。中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
