通常来说，一动胸口就痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
胸痛是一种常见的疼痛，主要是由胃溃疡、食管癌等引起的，主要是因为胃肠方面的问题，需要到医院做胃镜检查，看看有没有胃溃疡，慢性胃炎等，平时要多喝水，多休息，可以口服布洛芬缓释胶囊和维生素，在治疗过程中要少熬夜、多运动，多吃清淡的食物，以免刺激肠道。
一觉醒来背部一动就痛，可以采用以下几种方法缓解：
1.如果用手触摸到后背的肌肉，发现有硬的结节，可以用手去挤压，可以让它消失，减轻后背的酸痛，让脊椎的肌肉活动度得到缓解。
2.使用远红外线物理治疗设备对后背的肌肉进行30分钟的辐射，能够有效改善背部的肌肉，改善肌肉内部的血液流通，从而减少炎症和疼痛。
3.局部外用南星止痛剂或者是骨通贴膏，可以通过皮肤的吸收来减轻腰酸的症状。
脖子一动就痛，需要通过以下方法来治疗。
由于患者的颈椎紧张，骨质增生或是不良姿势，导致出现脖子一动就疼的现象，这需要及时去医院进行详细的检查，在医生的指导下使用消炎镇痛类药物进行治疗。还可以通过热敷，按摩和适当的颈部锻炼来缓解疼痛的症状。
建议患者在日常生活中要改善不良姿势，避免剧烈运动，保证充足的睡眠。
通常来说，左胸口一动就疼可以使用以下办法，具体分析如下：
胸闷是因为肝郁消化不良造成的，平时要多注意多休息，少吃辛辣刺激的食物，多运动，饮食均衡，调理情绪，可以服用舒肝和胃丸，健脾丸，吗丁啉，可以多喝山楂汤，热的姜糖水等。也有可能是胸膜炎，或者是肋软骨炎。建议到医院做个片子，根据病情进行针对性的治疗。
肚子一动就疼应当及时到医院检查。
肚子一动就疼，需要及时到医院进行相应的检查，从而帮助确定原因，比如受到了物体撞击，或者是感染。然后在医师的指导下进行相应的治疗。如果稍微活动一下就会感到疼痛，那么可以通过躺着来减轻不适症状，如果是疾病引起的，则需通过药物、手术等方式进行治疗。
日常生活中，应当注意保持较为轻松、平和的心态，避免受到情绪刺激。
