输卵管粘连治疗方法有：1.保守期待疗法。通过消炎，理疗，活血化瘀，身体锻炼来对抗慢性盆腔炎，监测排卵期指导同房等待自然受孕。2.腹腔镜手术分离盆腔粘连的部位后，腹腔内注入消炎、防止粘连的药物，手术后争取在6个月内怀孕。手术后有发生二次粘连的可能。
得了输卵管粘连要尽快正规医院治疗，根据检查结果确定阻塞不同部位，作输卵管成形术，分四种：输卵管粘连分离术，造口术，阻塞部分切除端与端吻合术，输卵管宫角植人术等方法切除粘连，术后药物消炎、巩固疗效。
输卵管造影对轻度粘连可以起到疏通作用的。输卵管造影是将碘造影剂直接由子宫颈管注入子宫腔，经子宫腔到输卵管，在X线透视下，了解子宫腔和输卵管腔通畅情况。共摄片2次，在造影剂显示子宫和输卵管情况后摄片，次日再摄片观察输卵管通畅程度和盆腔造影剂分布情况。
输卵管粘连做运动并不会让粘连问题解决，不会因为多加运动就没有粘连问题。建议还是通过手术治疗，只有手术后输卵管通畅了，术后身体恢复好，备孕才有可能怀孕的。平时的时候也可以多锻炼身体，有助于快速恢复。但是不要过度的锻炼。
轻度输卵管粘是妇科常见疾病之一，当细菌多、毒力强或机体抵抗力降低时，易发生本病。按致病菌的不同种类将输卵管粘连分成两类：一类为特异性淋病双球菌感染，淋病双球菌沿宫颈黏膜、子宫内膜扩散至输卵管黏膜；另一类为非特异性化脓性细菌感染，细菌由子宫内膜通过淋巴管和血管进入子宫旁结缔组织，最后导致输卵管周围炎和输卵管炎。
轻度输卵管粘连可以做一个输卵管通液的治疗。输卵管粘连通常表现为腹一侧或两侧疼痛，由于输卵管粘连的程度不一样，一般为一侧输卵管粘连和两侧输卵管粘连，并且伴有下坠感。而输卵管粘连一般没有明显的自觉症状，需要找到导致输卵管粘连的具体病因对症治疗。
