平时要注意饮食少吃辛辣刺激油腻食物，避免久坐久站，痔核脱出不严重是可以保守治疗的。不能吃辛辣刺激性的食物，饮食需要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，需要多喝水，避免大便干燥长时间刺激会加重痔疮症状的。
一般来讲，肛门和肛门周边瘙痒的原因有以下几点：
1、肛周湿疹。
2、真菌感染导致肛周皮肤潮湿，是真菌感染的高发区域。另外，还可以导致肛门瘙痒，比如尖锐湿疣、传染性软疣等。
3、肛门直肠疾病是由痔疮等引起的。
肛门瘙痒要注意：
1、保持肛门干燥、定期清洁肛门、用温水熏洗肛门；
2、保持个人清洁，经常更换内衣；
3、禁止用手去抓肛门。
痔疮会造成肛门瘙痒，及时的药物治疗。保持局部通风干燥，注意清洗，不要久坐，禁辛辣刺激和饮酒。吃含有果蔬的含片，增加肠道中纤维的含量，保持大便的通畅，养成良好的排便习惯。
肛门瘙痒的6大原因；1、卫生状况差会引起肛门瘙痒2、肝、肾疾病会导致肛门瘙痒3、肛肠疾病引起的肛门瘙痒4、寄生虫引起的肛门瘙痒5、真菌感染引起的肛门瘙痒肛周多毛的人士，在排便时容易令粪便粘在肛门附近，不容易清洗，时间长了就会滋生细菌。
对于痔疮引起肛门搔痒的原因，主要还是由于痔疮以后容易产生大量的分泌物，首先需要注意清洁卫生建议便后一定要清洗肛门，另外需要外用痔疮膏，禁忌辛辣刺激性食物，防止便秘，坚持每天坐浴。
