半月板损伤患者手术后的饮食主要分为以下几个阶段主要是手术结束后，医生确认患者能吃东西后，先给患者喝水，不要急着吃东西。等到手术后第二天，或者手术间隔8-10小时以上的时候，可以给病人喝稀饭，米糊。在患者能够正常饮食后，可以吃一些清淡易消化的食物，比如面条、米饭、瘦肉、鸡肉、切成小块的绿色蔬菜、少量水果。在饮食上要注意清淡、易消化、营养丰富的食物，但不能吃油腻、辛辣等刺激性食物。
一般情况下，半月板手术后膝盖的肿胀可以通过日常护理、使用药物等方式进行消除，具体内容如下：患者平时可以患肢持续性抬高，远离心脏平面，以利于静脉血液和淋巴液回流，促进下肢肿胀消退，还可以适当进行冰敷，可以缓解不适症状；如果肿胀的情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如马栗种子提取物片、迈之灵片，可以促进膝关节肿胀消退。
半月板手术后多久能够上班工作，主要取决于所采取的手术方式以及所从事的工作性质。如果采取的是半月板成形手术，4-6周左右即可恢复一般的活动。但如果做的是半月板修补手术，一般完全恢复需要三个月左右，在术后三个月之内应避免长时间站立或者过度负重活动。
月板损伤是一种比较常见的病症，其病因多数都是由于间接外力或者直接外力而造成的。如果病人发生半月板损伤，需要进行手术治疗，具体术后多久可以走路，在临床上没有明确的时间，因为不同的术式，术后走路时间是不一样的。如果病人发生半月板损伤，采取微创手术，通过关节镜进行半月板修复，一般在术后1周左右可以考虑进行走路。
不要劳累过度，不要久站，不要食用花椒。辣椒，烧烤火锅等辛辣热气的食物。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类，肉类，鱼类等高蛋白饮食。多吃含钙高的食物。定期复查。可以在专业的康复师指导下进行关节的活动训练，可以配合进行物理治疗，比如针灸，红外线等治疗，平常可以多吃高钙高蛋白的食物。
半月板手术后6个月膝盖还肿胀可能是下肢静脉回流不畅、膝关节积液、其他损伤等原因导致的。
1.下肢静脉回流不畅：如果患者术后长期的卧床，而没有抬高患肢，或者经常下床活动，导致下肢静脉血液回流差，则容易出现半月板手术后6个月膝盖还肿胀的情况。
2.膝关节积液：如果在半月板手术中滑膜受到刺激，持续分泌黏液，导致膝关节内出现大量积液，也可能会造成半月板手术后6个月膝盖还肿胀。
3.其他损伤：如果患者除了半月板损伤，还出现了膝关节软骨、游离体、韧带等组织的损伤，也容易导致膝盖肿胀，引起半月板手术后6个月膝盖还肿胀。