腿抽筋
男,37岁,93年因车祸致脚脖骨折,后...

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腿抽筋
男,37岁,93年因车祸致脚脖骨折,后打钢针伤愈。(钢针已取出)。这些年中间晚上睡觉腿部受凉会抽筋致醒。一月前因酒醉睡太死,腿部抽筋致小腿到脚面(伤处)肿痛,一直未消肿痛,免强行走。
补充提问:
不消肿,怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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擅长:
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议:

穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。

拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。

伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
相关问答

骨折腿抽筋主要由骨折所造成的局部的创伤,、骨折并发引起神经的损伤骨折引起巨大的心理或生理刺激、骨折恢复期等四大原因造成。
如果骨折的患者伴随了肌肉的痉挛,或者我们平时所说的抽筋的话,可能由于骨折对患者生理和心理上带来的巨大的刺激,会导致一些神经的异常放电或者是兴奋,从而造成抽筋。有骨质疏松的情况,或者说血钙降低的情况从而导致了抽筋,如果骨折病人出现这种情况,要及时告知主治医生,明确抽筋产生的病因,然后在做针对性的处理。切勿自己处理而延误最佳治疗期。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折后腿抽筋需要及时到医院检查,查清病因,在指导下进行骨折的治疗和康复,要适当的补充维生素和钙剂,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,不要吃油腻辛辣刺激性食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,骨折恢复期出现腿抽筋疼痛是不正常的,具体情况分析如下:
骨折恢复期出现腿抽筋疼痛主要是由于局部姿势不当,局部软组织损伤,粘连和瘢痕组织形成,在功能锻炼过程中会增加疼痛症状,也有可能是由于骨折后长期限制活动,导致肌肉萎缩,肌肉内钙离子缺乏所致。如果姿势不对,需要及时纠正。肌肉萎缩和缺钙需要进行功能锻炼和补钙,局部粘连和瘢痕可以通过积极的功能锻炼恢复正常。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

在骨折后出现了腿抽筋的现象,一方面是由于疼痛刺激引起的肌肉痉挛,另一方面是由于体内钙盐的变化引起,平时可以多做抬高肢体的运动,能减轻局部的水肿,也可以进行局部的热敷。平时一定要多补补钙。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚踝骨裂是一种病症,主要症状为局部疼痛、压痛、肿胀、疼痛、肿胀、功能障碍。一般拍片可确诊。西医的治疗方法,一般都是采用石膏固定或开刀内固定上钢板、钢丝、髓内钉等,再用一些消炎、止痛、活血化瘀药物,之后就是静养或锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚骨折后抽筋的原因如下:
第一,脚骨折后会出现强烈的局部疼痛,会导致脚部肌肉和肌腱神经的兴奋,导致肌肉痉挛,因此,患者会出现抽筋样的疼痛,脚趾出现弯曲或过度伸畸形等情况。
第二,脚骨折后会有一定的红肿,会影响血液的流通,从而引起身体组织代谢异常,使足肌肉神经电位发生紊乱,进而使患者出现抽筋症状。
日常生活中,建议患者多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。