孩子在出现心火旺的下要给孩子在饮食上进行调理，不可以吃辛辣刺激、油腻的食物也不可以吃零食，要让孩子多喝水，吃一些清淡的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，可以给孩子吃一些下火的药物来治疗，也可以给孩子补充一些维生素。
孩子青春期后才让孩子饮茶。因为在青春期前，孩子主要是吸收营养物质来进行体内生物合成的，从而达到生长发育的目的。而茶的主要功效并不是在于它所含的营养物质，而是在于它所含的一些保健成分如茶多酚，起到的是保健功能。另外，茶中含有大量的鞣酸物质，容易与营养物质结合成不易被人体吸收的大分子物质，会阻碍人体对营养物质的吸收和利用，不利于孩子的生长发育。孩子有火可以考虑鲜榨果汁。
小儿寒包火可以揉天突，宝妈记住，天突穴是个“止咳穴”，止咳效果非常好，如果孩子咳嗽，就揉上60次。天突穴很好找，喉结正下方，两个锁骨的中点就是了。还可以推膻中穴，膻中穴有宽胸理气、清肺止喘的作用，也很好找，两乳头连线的中点就是，揉60次。
吃一些食物和药物，能够快速的帮小孩降心火，使相关症状能够减轻，甚至消失。比较常见的食物是通过莲子煮粥进行口服、绿豆煮粥进行口服，或者在平时饮用菊花水、麦冬水、山楂水，都可以帮助小孩去心火。
小孩有火首先应该多喝水，多吃一些黄瓜、猕猴桃、苹果、绿豆汤、小米粥、胡萝卜汤也可以起到败火的作用，注意保持室内空气的清洁度，不要吃辛辣刺激或过于油腻的食物，少吃零食。
小儿内热咳嗽可用一些下火的药物治疗。平时给孩子多喝水，多吃蔬菜水果，比如吃些雪梨冰糖水，对孩子去救火咳嗽效果更好。还要注意饮食，不要给孩子吃太油腻的食物，不要吃容易生气的食物，以免加重病情。
