怀孕之前，夫妻双方到医院做一下孕前检查。抽血化验一下染色体。看看有没有什么异常情况。如果孕前检查结果正常，可以在女性的排卵期同房就能够增加受孕的几率。在备孕期间应该注意养成良好的生活习惯。
备孕可以提前三个月准备，在这期间在医生的指导下进行调理身体，女人1个月排出一次卵子，一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。但是在卵子排出之前要经过一个漫长的生长发育的过程的，这个生长周期不是1个月也不是1周也不是48小时。
男人有肾病不应该要孩子，因为本身的肾脏有损害，如果再要孩子那会加重肾脏功能负担，可能会导致病情恶化。因此应先治疗好，再去考虑是否要孩子。目前我国临床上对于肾病治疗主要是采取两种措施：一种是中药汤剂治疗，另一种是西药激素治疗。
女性备孕前应该去医院做基础化验，肝功，肾功，甲状腺功能，优生五项，抗体六项，激素六项。彩超检查子宫、卵巢、输卵管情况。男女双方备孕期间一定不抽烟，不喝酒，避免不良的药物，食品，辐射等。孕前三个月和孕后三个月要口服多维元素。男女双方保持良好的心情，良好的身体状态。
不良的生活习惯、不健康的生活方式都会导致不孕不育的发生。有些人常常将不育的一些早期的症状忽视，以至于病情愈加严重，最终导致终生不孕。了解男女不孕不育的症状对于及早发现症状，争取治疗时间具有重要的意义。放松心情，保持乐观的心态，顺其自然，多锻炼身体，作息要有规律，避免熬夜，这样才有利于受孕。
染发后3个月后就可以怀孕，半年后更好一些，夫妻要忌烟，忌酒半年后要宝宝，夫妻要做全面的产前检查，血常规，尿常规，肝功能，血糖，糖化血红蛋白，艾滋病，梅毒，肾功能，甲状腺，超声，心电图，微量元素，女性还要做妇科内检，做白带常规检查，男性要做精液检查。
