脾虚体寒引起肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成肥胖，在遗传因素不足下，脂肪更容易堆积在体内。平时应注意提高身体体育运动，建议晚餐后两小时，运动应以有氧运动为主，建议半小时以上运动量，也可到中医院处理。
指导意见：你好，中医讲体寒当然会出现胃寒的，会出现胃疼的表现，特点是疼的时候喝温水以及按压会减轻
指导意见：是不是体寒需要中医经过检查后确诊，一般体寒容易导致痛经或者不好怀孕最好的办法就是做好保暖中药调理。但不会因为体寒导致妇科炎症。
指导意见：您好，因为体质引起的，所以要注意增强体质，可以从饮食，运动来改善，要注意营养全面补充，尤其是优质高蛋白，微量元素，以及各种维生素，配合每天一定的运动，生活规律，保持充足睡眠！
痛经可能是体寒引起的。
痛经可能是身体寒气过重导致气血淤积所引起的痛经，但并不是所有的痛经都是体寒所引起，也有可能是身体存在妇科疾病所引起的现象。出现痛经可以到当地正规医院进行检查，如果是体寒引起的痛经，在月经期间可以适当喝一些红糖姜茶，能够缓解痛经。
痛经比较严重的时候，可以在医生指导下使用止痛药物进行治疗，在治疗时期也可用热水袋来热敷肚子，改善痛经现象。月经期间不可吃生冷的食物，会对子宫造成刺激。
病情分析：体寒，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒，常见表现为：手脚冰凉、面色灰暗、疲劳、睡眠障碍、四肢酸痛无力、皮肤干燥、下肢水肿等，一般是由于循环障碍。阳气不足，月经和生育引起的激素变化，疾病因素等原因导致的
意见建议：平时最好注意勤活动，多锻炼身体，多吃热性食物，注意自身保暖，可以改善体寒不适
